ସମ୍ବାଦ - ସାର୍ଟିଫାଏଡ୍ ଜ organic ବିକ ଅଗି ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ: ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ |

I. ପରିଚୟ

ଏକ ଗା dark ଼ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ |

ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା କ୍ଷେତ୍ରରେ, କିଛି ଉପାଦାନ ଆଗାରିଟସ୍ ବ୍ଲୁଜାଇଙ୍କ ପରି ଅତ୍ୟଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଛି। ଏହି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ମାଂସପାଳ, ବ୍ରାଜିଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ମାଂସପେଶ କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଶ୍ worldwide ବ୍ୟାପୀ ଚାଟିଭ୍, ଏକ ସୁପରଫୁଡ୍ ଏହାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆରେ ପାଇଁ କ୍ଷତି ହୋଇଛନ୍ତି | ଚାଲ ଦୁନିଆକୁ ଭେଷ୍ଟିବା | ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଜ organic ବିକ ଆତଙ୍କିତ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ଏବଂ ପୃଥିବୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ସଚେତନ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହା କାହିଁକି ଏକ ଷ୍ଟାପ୍ ହୋଇଥିବାର ଆବିଷ୍କାର କର |

ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ କାହିଁକି ସୁପରଫୁଡ୍ ବିବେଚନା କରାଯାଏ?

ଆଗାରିସିଆସ୍ ବ୍ଲାକ୍ଷୀ, "କୋଗୁମୁଟ୍ ଡୋ ସୋଲ୍" କିମ୍ବା "ହେମାଟନ ଡେକେଚ୍," ଏହାର ଅସାଧାରଣ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ପ୍ରୋତ୍ସିକ ଗୁଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହାର ସୁପରଫୁଡ୍ ସ୍ଥିତି ହାସଲ କରିଛନ୍ତି | ଏହି ମୂଷାଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ସହିତ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି:

- ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍: ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବହିଷ୍କାର ଗୁଣ ପାଇଁ ploolsachacharide |

- ergoserol: ହାଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭେଟିଆନ୍ D2 ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାଧାନ୍ୟବାଦୀ |

- ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଗାଣ୍ଟ: ଫେନୋଲିକ୍ ଯ ounds ଗିକ ଏବଂ ଏର୍ଗୋଥିଅନାଇନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି |

- ଭିଟାମିନ୍: B1, B2, ଏବଂ NiaCIN |

- ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ: ପୋଟାସିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଏବଂ ଫୋସଫୋରସ୍ |

ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ଅନନ୍ୟ ମିଶ୍ରଣଗୁଡିକ ଏକ ଶୋଫିର୍ ର ପିକଟିକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଘରର ଏକ ଶୋଫୁସିର ପ୍ରତିଷ୍ଠା ଯୋଗଦାନ କରିଥାଏ | ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଫଙ୍କସନ୍ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ଏହାର ସାମର୍ଥ୍ୟ, ସ୍ୱତପରେ ସହାୟତା ଉପରେ ସହାୟତା ପରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ଖୋଜିବା ପରେ ଏହାକୁ ଏକ ଖୋଜି ବାହାର କରିଦେଇଛି |

ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜିରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ବୁଷ୍ଟିଂ ଗୁଣ ପଛରେ ବିଜ୍ଞାନ |

ରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ |ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଜ organic ବିକ ଆତଙ୍କିତ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ବାୟୋମ୍ଟିଭ୍ ଯ om ଗିକର ଏକ ଭଣ୍ଡାରର ଟ୍ରୋକ୍ ଖୋଲିଛି ଯାହା ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ ପ୍ରଭାବରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ | ଏସବୁ ମଧ୍ୟରେ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକେନ୍ସ ସେମାନଙ୍କର ଇମୁନୁନୋମୁଡୁଆଲୋରୀ ଗୁଣ ପାଇଁ ଛିଡା ହୋଇଛି | ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରତିରୋପଣ ସେଲ୍ ଗୁଡିକୁ ସାମର୍ଥ୍ୟ କରିବାକୁ ଏହି ଜଟିଳ ପଲସେକାଣ୍ଡାରୀ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଶରୀରକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ମେକାନିସମଗୁଡିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି |

ଅଧ୍ୟୟନ ଆଗୁଆସିଆଲ୍ ବ୍ଲେଜିରର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣଗୁଡିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଛି | ଇର୍ଗୋଲିକ୍ ଯ ounds ୁଥିବା ଏବଂ ଏଗୋଏନସିଅନୋନାଇନ୍ ର ଏହାର ସମୃଦ୍ଧ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଅକ୍ସିଡସିଓନିଟିଂ ଚାପରେ ଲଙ୍ଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଭିନ୍ନ ମୂଳ ଜନିତ ରୋଗ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକତା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଯୋଗଦାନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅକ୍ସସିଡିଟିଭ୍ କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରି, ଏହି ମୂଷାଗୁଡ଼ିକ ଉନ୍ନତ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ ଭାବରେ ସମର୍ଥନ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବହୁ ସମୟ ସୁଦୂର ସୁଦମ୍ୟର ପ୍ରତିଶୃତି ଭଣ୍ଡାରର ପ୍ରଭାବକୁ ମନ୍ଥର କରିଥାଏ |

ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଉଦାର ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜାଇଙ୍କ ଦ୍ condent ାରା ବିରାମ-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ପାଇପାରେ | ପ୍ରଦାହରେ ପ୍ରଦାହ ଭାବରେ ପ୍ରଦାହର ସମାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରସାରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯାହା କାର୍ସିଓଭାସକ୍ରିପୁଲାର୍ ରୋଗ ଏବଂ କିଛି କରତାଠି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରି, ଏହି ମୂଷାମାନେ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫଳାଫଳରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ପ୍ରଦାହଜନକ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି |

ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜି କିପରି ପ୍ରତିରୋପଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରେ?

ର ସମ୍ଭାବନାସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଜ organic ବିକ ଆତଙ୍କିତ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ବୋଲଷ୍ଟର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଫଙ୍କସନ୍ ପାଇଁ ଏହାର ସବୁଠାରୁ ଉତ୍ସବ ଗୁଣ | ପ୍ରାକୃତିକ ମ୍ୟୁଟେଲର ଉତ୍ପାଦନର ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି, ଏହି ମୂଷାମାନଙ୍କୁ ପାଥୋଗେନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦରେ ଭାଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସମର୍ଥନ ବାହାରେ, ଆଗୀସ୍ ବ୍ଲୁଜାଇ ଅନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଛି:

- ହ୍ୟୁସିଓଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

- ହଜମ୍ଟିଭ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଏହାର ପ୍ରିପିଓଥିକ୍ ଗୁଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଗୁଟ୍ ମାଇକ୍ରୋବିଓଏମ୍ କୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରେ |

- ଚାପ ମ୍ୟାନେଜମେଣ୍ଟ: ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜିରେ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ୍ସ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପରେ ଶରୀରକୁ କପଲି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

- ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ରକ୍ତଚୀ ଚିନିଣ୍ଟ ନିୟମାବଳୀ ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭକୁ ସୂଚିତ କରେ |

ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ, ଏବଂ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |

ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଚୟନ କରିବା |

ବିଚାର କରିବାବେଳେ |ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଜ organic ବିକ ଆତଙ୍କିତ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍, ଏକ ସାର୍ଟିଫାଏଡ୍ ଜ organic ବିକ ନିର୍ବାହ ପାଇଁ ଅପ୍ଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଜ organicic ରାଣ ସଂଗିତନଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଭାବରେ ଘନ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସାର ବିନା ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ପେଷ୍ଟାଇଗମେଡ୍ କିମ୍ବା ସାରକୁ ବ grown ଼ାଯାଏ, ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଦୂଷିଜରକୁ କମ୍ କରିବା |

ଆପଣ ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଇଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ଏବଂ ଉପୁଡି ପାଇଁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ | ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷା ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଯେ ଉତ୍ପାଦଟି STRET STARDS ମାନକ ଏବଂ ଆଗାରିସସ୍ ବ୍ଲାଜିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ବିଶ୍ trust ାସ କରିପାରିବେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ରୁଟିନ୍ ସହିତ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯୋଗ କରନ୍ତି |

ଆପଣଙ୍କ କୂଅକୁ ତୁମର ୱେଲନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା |

ଆଗାରିସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୂପରେ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ, କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଏବଂ ତରଳ ନିର୍ଗମନ କରିଥାଏ | ପାଉଡର ବିଶେଷ ଭାବରେ ବହୁମୁଖୀ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ୍ଷ୍ଟିକାଲିର ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏହି ନମନୀୟତା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ଯୋଗ କରେ |

ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ, ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଡୋଜ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ତୁମର ଶରୀର ଆଡଜଷ୍ଟ୍ ଭାବରେ ବ increase ାଇପାରେ | ଆଜାରିସ୍ ବ୍ଲେଞ୍ଜିରେ ଅଗରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷତ yore med ଷଧରେ ଅଛି | ଏହା ନିରାପଦ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଏବଂ ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଡୋଜ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଉପସଂହାର

ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଜ organic ବିକ ଆଡ଼ିଆ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତ ସୁପରଫୋଡ୍ ଭାବରେ ଏକ ପ୍ରକୃତ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବରେ ଛିଡା ହୋଇଛି | ଏହାର ଧନୀ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଫଙ୍କସନ୍ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସହିତ ଯୋଡି ହେବା, ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ସଚେତନ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯୋଗ କରିଥାଏ | As research continues to unfold the mysteries of this remarkable mushroom, its popularity as a supplement for holistic health is likely to grow.

ଉଚ୍ଚମାନର ଅନୁସନ୍ଧାନ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ,ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଜ organic ବିକ ଆତଙ୍କିତ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ଉତ୍ପାଦ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦଳକୁ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରୁ | ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |grace@biowaycn.comଆମର ପ୍ରିମିୟମ୍ ଆଗାରିସିସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ଏକ୍ସଟେ କ୍ଲେଜ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ଯାତ୍ରାକୁ କିପରି ସମର୍ଥନ କରିପାରିବେ |

ସନ୍ଦର୍ଭ

1. 1. 1 ଫରେନିଜୁଲି, F., GURI, L., & loMbarto, G (2008) | Medic ଷଧୀୟ ମୂଷା ଜାରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ମୁରିଲ୍: ସାହିତ୍ୟ ଏବଂ ଫାର୍ମାକୋ-ଟକ୍ସିକୋଲୋଜିକାଲ୍ ସମସ୍ୟାର ସମୀକ୍ଷା | ପ୍ରମାଣ-ଆଧାରିତ ସଂପାଦନା ଏବଂ ବିକଳ୍ପ men ଷଧ, 5 (1), 3-15 |
  2. 2। ହେଟଲ୍ୟାଣ୍ଡ, ଜି, ଜନସନ, ଇ, ଆଇଭବର୍ଗ, ଟି, ଏବଂ କାଭାଲହିମ୍, ଜି (2011) | ମୂଷା ଆମାରମ୍ ଜାରିକସ୍ ବ୍ଲେଜାଇ ମୁହୁଲିଲ୍ ଟ୍ୟୁମର, ସଂକ୍ରମଣ, ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଥ 1 / th2 ପ୍ରତିରୋଧର ଅନୁକରଣ ଏବଂ ପ୍ରଦାହର ନକଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଲେମ୍ବୁଙ୍କ ପ୍ରଭାବ ବାହାର କରିଛି | ଫର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ବିଜ୍ଞାନ, 2011, 157015 |
  3. 3 ବୁ womin ାଟାରାସା, k ର uruntherha, ac, ଥଙ୍ଗକେଲାଙ୍ଗ, N., JaAA, R., ... & 2012) | ଆଗାରିସ୍ ସରିଫୁଫେନ୍ସେନ୍ସ: ଏକ ସମୀକ୍ଷା | ବିୟୋଗ୍ଲୋଜିକାଲ୍ ବିଜ୍ଞାନଗୁଡିକର ସାଉଦି ଜୋର୍ନାଲ୍, 19 (2), 131-146 |
  4. 4 ରିସ୍, FS, ମାର୍ଟିନ୍ସ, A., mH, ମୋରାଲ୍, P., ଏବଂ ଫେରେରି, ic (2017) | ମୂଷାମାନଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କିମ୍ବା ଯ ounds ଗିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟ | ଖାଦ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା, 66, 48-62 ରେ ଟ୍ରେଣ୍ଡ |
  5. 5 କିରିଗାନ୍, rw (2005) | ଆଗାରିସିସ୍ ସୁମୁଫ୍ଲିଜ୍େନ୍ସ, ଏକ ଚାଷିବା କେନ୍ଦ୍ର ଏବଂ idication ଷଧ ମୂଷା, ଏବଂ ଏହାର ସମାର୍ଥଳନ | ମାଇକ୍ଲୋଜିିଆ, 97 (1), 12-24 |