ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଲିଷ୍ଟିନ୍ ଲାଭଦାୟକ କି?

ସଂଜ୍ଞା ଏବଂ ଉତ୍ସଗୁଡିକ |

Allicin ହେଉଛି ଏକ ସଲଫୁର-ସମକଉଡା, ଯାହା pord ଣଦାତା ଆଣ୍ଟିମିକ୍ରୋବିସିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | ରସୁଣୀରୁ, ଇନ୍ଦିକ୍ ଫାୟାର୍ ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟ, ପିଆଜ, ଲେକ୍ ଏବଂ ଗୁଳି ସମେତ ଫର୍ନେଇରି ଫାୟାର୍ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଘରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିପାରିବ |

ହୃଦୟଙ୍ଗିନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ |

ଆର୍ଜିକିଲର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଏହାର ଭଲ-ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ୍ ଆଣ୍ଟିମିକ୍ରୋବିଆଲ୍ ଗୁଣଠାରୁ ବହୁ ଦୂରରେ ବିସ୍ତାର କରେ | ଏହି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯ ound ଗିକଟି ବିସ୍ତୃତ ଅନୁସନ୍ଧାନର ବିଷୟ, ଯାହାକୁ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ଜଣାପଡିଛି ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବ tcom ାଏ | ସମସ୍ତ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଗୁଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁପାତର କ୍ଷମତା | ପ it ରିକୂର୍ବକ ମାଗଣା ଶାସକ-ଅବାସ୍ତବ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ନିରପେକ୍ଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଅଲିସିଡିଟିଭ୍ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ସେଲୁଲାର କ୍ଷତିକୁ ନେଇଯାଏ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ରୋଗର ବିକାଶରେ ଯୋଗ ଦେଇଥାଏ | ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ସଂସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାନ୍ଧି, ଆଜିକାଲି ଶରୀରକୁ ଅକ୍ସିଏସିଟିଭ୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଦ୍elulate ାରା ସେଲୁଲାର୍ ଅଖଣ୍ଡତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାସିଡାଣ୍ଟ୍ ପ୍ରୋୱିସ୍ ସହିତ, ଆଜିକାଲି ଟେଲିକିନ୍ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ନୋଟିସ୍-ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରଭାବ | ଇଙ୍କିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ସୁରକ୍ଷା, ମଧୁମେହ, ମଧୁମେହ, ଏବଂ କିଛି କରତାଟୀ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଏକ ପ୍ରୋସିସ୍କାମେସନ୍ ବହୁଳ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ | ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ ପଥଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାର ସର୍ବିକାର ସାମର୍ଥ୍ୟ ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ପ୍ରୋ-ଇନମାମାରୀ ସାଇଟୋକାଇନ୍ସ ଏବଂ ଏନଜାଇମଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ପାଦନକୁ ବାରଣ କରି, ଇଞ୍ଜାଇଏଣ୍ଟ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ହେଉଥିବା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପରିବେଶକୁ ଦର୍ଶାଇପାରେ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଲିପିଡ୍-ନ୍ୟୁୟାଲ୍ ଗୁଣଗୁଡିକ ଧାରଣ କରିବାକୁ ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହା କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ | ସ୍ୱଳ୍ପ ଘନତା ଲିପ୍ରୋଟେନ୍ (LDL) କୋଲେଷ୍ଟ୍ରାଲ୍ ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲୋକେରାଇଡ୍ ର ଉଚ୍ଚତର ସ୍ତରଗୁଡିକ ହୃଦ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବିପଦ କାରଣ ଅଟେ | Regicanice ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆଲିଚାଇନ ମୋଟ କୋଲେସ୍ରୋଲ୍ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ hdl (ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଲୋପ୍ରୋଟେସିନ୍) ର ଅନୁପାତରେ LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଅନୁପାତରେ | ଏହି ଲିପିଡ୍-ମୋଡୋଭାସ୍କୁଲାର ସିଷ୍ଟମ୍ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏହି ଲିପିଡ୍-ମୋଡ୍ୟୁଲେଟିଂ ଇଫେକ୍ଟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆଥେରୋସୋକ୍ଲୋରୋର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା, କଳାକାର ଜମା ହେବାର ଏକ ଅବସ୍ଥା |

ରକ୍ତଚାଚର ମଲ୍ଟିଫସେଡ୍ ପ୍ରକୃତି ମଧ୍ୟ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭୂମିକାକୁ ବିସ୍ତାର କରିଥାଏ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦୟର ରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବିପଦ କାରଣ | ଅଧ୍ୟୟନ ଭାସୋଡିକ୍ ପ୍ରବାସୀ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରବନ୍ଧ ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ କରି, ଯେଉଁ ପ୍ରକ୍ରିୟା bodyvens କୁ ଆରାମ ଓ ପ୍ରଶସ୍ତତା, ଏହା ଦ୍ by ାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରି ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରି ରକ୍ତ ହ୍ରାସ କରି ରକ୍ତ ଫୁଲ ହ୍ରାସ କରିଥିଲା। ଏହି ପ୍ରଭାବ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ, କାରଣ ଏହା କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଉନ୍ନତି ଘଟାଇପାରେ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆଲିଙ୍ଗିନ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ ମେଟାବୋଲିଜିରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି, ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନୃତ ଭାବରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ allicin ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରି ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତରେ ଚିନି ସ୍ତରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେହେତୁ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରକ୍ତ ସୁଗାର, କାର୍ଡିଓଭାସକୁଲାର୍ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଟିଳତାର ସ his ନ୍ୟବାହିନୀର ଏକ ସ host ନ୍ୟବାହିନୀକୁ ନେଇପାରେ |

ଅକ୍ସିସିଟିଭ୍ ଚାପର ଜମୁବିଭ୍ ପ୍ରଭାବ, ଲିପ୍ ଚାପ, ରକ୍ତଚାପ, ରକ୍ତଚାପ, ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋ ମେଟାବୋଲିଜଜ୍ ଏହାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଉପାୟ ଭାବରେ ବୁ understood ାମଣା କରେ | ପାରମ୍ପାରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ଇତିହାସ ସହିତ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ଭାବରେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ହୃଦୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଇନ୍ଦୁଲିନ୍ ଏକ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ବିକଳ୍ପ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ | ଏହାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପସନ୍ଦରେ, ଏକ ସମନ୍ୱୟ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ ଯାହା ଲଙ୍ଗହିକା ଏବଂ ଜୀବନ୍ତତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |