ସମ୍ବାଦ - ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ: ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |

ପରିଚୟ:
ଆଜିର ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଜୀବନଶ in ଳୀରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟାପିଥାଏ | ଅନେକ ଲୋକ ଫୁଲିବା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟତା ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, ପାରମ୍ପାରିକ ications ଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରାୟତ relief ଆରାମ ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ତଥାପି, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ ଅଛି ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି: ଜ organic ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ |। ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ରେ, ଆମେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର medic ଷଧୀୟ ଗୁଣ, ବିଭିନ୍ନ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ |

I. ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କ’ଣ?

ଉ: ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଏବଂ ଇତିହାସ |
ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ, ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଆର୍ଟିୟମ୍ ଲାପ୍ପା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ବିଭିନ୍ନ ସଂସ୍କୃତିରେ ପାରମ୍ପାରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ରହିଛି | ଏହା ଏସିଆ, ୟୁରୋପ ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ଆମେରିକୀୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା, ଯେଉଁଠାରେ ଏହାର medic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ | ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ |

ବି ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ |
ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ଅତ୍ୟଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକ ରହିଥାଏ | ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଅଟେ | ବର୍ଡକ୍ ମୂଳରୁ ମିଳିଥିବା କେତେକ ମୁଖ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭିଟାମିନ୍ B6, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହା ସହିତ, ଏଥିରେ ଇନୁଲିନ୍ ଏବଂ ପଲିଫେନୋଲ ପରି ଯ ounds ଗିକ ଥାଏ, ଯାହା ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |

C. ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ: ଏହା କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ?
ଜ organic ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ପାଇବା ପାଇଁ, ଚେରଟି ଏକ ଯତ୍ନର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅତିକ୍ରମ କରେ | ପ୍ରଥମେ, ଏକ ପାଉଡର ଫର୍ମରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଭୂମି ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଚେରଗୁଡିକ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଏ ଏବଂ ଶୁଖାଯାଏ | ଏହି ପାଉଡରକୁ ମୂଳରେ ଉପସ୍ଥିତ ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଜଳ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ପରି ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ତରଳ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଏ | ଏହି ମିଶ୍ରଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ solid ଣସି କଠିନ କଣିକାକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଟାଣାଯାଇଥାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏକ ଘନୀଭୂତ ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ |

D. ପାରମ୍ପାରିକ ନିର୍ବାହ ଉପରେ ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ |
ଜ organic ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି ପଦ୍ଧତିରେ | ଜ Organ ବ ନିଷ୍କାସନ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଯୋଗୀ କିମ୍ବା କୀଟନାଶକ ମୁକ୍ତ ବୋର୍ଡ଼ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ଜ organ ବିକ ଭାବରେ ବ grown ିଥାଏ | କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ବ୍ୟବହାରକୁ ଏଡାଇ, ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଏକ ମୂଳ-ଗୁଣାତ୍ମକ ନିର୍ବାହ ପ୍ରଦାନ କରି ମୂଳର ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ounds ଗିକ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖେ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହି ଜ organic ବିକ ନିଷ୍କାସନ ପଦ୍ଧତି ରାସାୟନିକ ଅବଶିଷ୍ଟ ବା ଦୂଷିତ ପଦାର୍ଥର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ନିର୍ବାହରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଇପାରେ |

ପରିଶେଷରେ, ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିଷ୍କାସନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏହାର ସମୃଦ୍ଧ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଏବଂ ଯତ୍ନର ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଜ organic ବ ନିଷ୍କାସନ ସହିତ, ଏହା ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ମୂଳରୁ ମିଳୁଥିବା ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକଗୁଡ଼ିକୁ ବଜାୟ ରଖେ | ଯଦି ଆପଣ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜ organic ବିକ ବିକଳ୍ପ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଉତ୍ପାଦକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ, ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ଯୋଗୀ କିମ୍ବା କୀଟନାଶକ ମୁକ୍ତ | ତଥାପି, ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ କ new ଣସି ନୂତନ ed ଷଧ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ with ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ବୁଦ୍ଧିମାନ |

II ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ଭୂମିକା:

ଉ: ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ |
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏହାର ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହକୁ ସ୍ୱୀକୃତି ଦିଆଯାଇଛି | ଏହା ମୁଖ୍ୟତ its ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ | ନିର୍ବାହରେ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ ରହିଥାଏ, ଯେପରିକି କିଛି ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଏବଂ ଫେନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ଯାହା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଖାଇବା ସମୟରେ, ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡ଼ିକ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଫୁଲିବା, ଫାଟିଯିବା ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ପ୍ରଦାହ ସହିତ ଜଡିତ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଶାନ୍ତକାରୀ ପ୍ରଭାବ ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ |

B. ସୁସ୍ଥ ଗୁଟ ଜୀବାଣୁକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା |
ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଇନୁଲିନ୍ ନାମକ ଏକ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର | ଇନୁଲିନ୍ ଏକ ପ୍ରିବିୟୋଟିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଏହା ଉପକାରୀ ଗୁପ୍ତ ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ଖାଇଲେ ଇନୁଲିନ୍ ବୃହତ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ fer ାରା ଖୋଳାଯାଇଥାଏ | ଏହି ଫେଣ୍ଟେସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥଳୀରେ ଉପକାରୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, ଯାହା ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥଳର ଏକ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସଠିକ୍ ହଜମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥଳୀ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ପ୍ରିବିୟୋଟିକ୍ ଭାବରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହର ଭୂମିକା ଉତ୍ତମ ଅନ୍ତ gut ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

C. ହଜମ ପ୍ରଣାଳୀର ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ |
ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ଏବଂ ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ସହିତ ଜଡିତ | ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ମେଟାବୋଲିଜିଂ ଏବଂ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଯକୃତ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ | ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହରେ ଯ ounds ଗିକ ଥାଏ ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ତିକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯକୃତର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ By ାଇ, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଶେଷରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |

D. ସାଧାରଣ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରୁ ମୁକ୍ତି |
ବିଭିନ୍ନ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଭାବରେ ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହର ବ୍ୟବହାର ଭଲ ଭାବରେ ଦଲିଲଭୁକ୍ତ ହୋଇଛି | ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ, ଏହା ସାଧାରଣ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯଥା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଡାଇରିଆ, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟତା ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି | ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଅସନ୍ତୋଷରୁ ମୁକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ନିର୍ବାହର ଡିଟକ୍ସାଇଫିଙ୍ଗ୍ ପ୍ରଭାବ ସାମଗ୍ରିକ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରି ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ |

ପରିଶେଷରେ, ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଫାଟିଯିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହରେ ଥିବା ଇନୁଲିନ୍ ର ପ୍ରିବିୟୋଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଉପକାରୀ ଗୁପ୍ତ ଜୀବାଣୁର ବୃଦ୍ଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତ gut ମାଇକ୍ରୋବିଓମ୍ରେ ସହାୟକ ହୁଏ | ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ବିଲୋପ କରିବାରେ ଏବଂ ଯକୃତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ, ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବାରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହର ଡିଟକ୍ସାଇଫିଙ୍ଗ୍ ଗୁଣ | ଶେଷରେ, ବିଭିନ୍ନ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏହାର ପାରମ୍ପାରିକ ବ୍ୟବହାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, hea ାଡ଼ା, ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟତା ପରି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ମୁକ୍ତି ପ୍ରଦାନରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ଆଲୋକିତ କରେ |

III ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ର ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ବ Scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ |

ଉ: ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଉପରେ ଗବେଷଣା ଅଧ୍ୟୟନ |
ବିସ୍ତୃତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳରେ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଯ ounds ଗିକର ଉପସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି | ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡ଼ିକ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଥିବା ପ୍ରଦାହକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ବିଭିନ୍ନ ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀରେ ପ୍ରଦାହ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ ଯେପରିକି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତ bow ସ୍ଥଳୀ (ଆଇବିଡି) ଏବଂ ପେପ୍ଟିକ୍ ଅଲସର | ପ୍ରଦାହଜନକ ପଥକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରି, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ଯ ounds ଗିକ ଏହି ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, arr ାଡ଼ା ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଅନିୟମିତତା | ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପ୍ରୋ-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ସାଇଟୋକାଇନ୍ସ ଏବଂ ଏନଜାଇମକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ ଦାୟୀ, ଶେଷରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

B. ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ |
ବର୍ଡକ୍ ମୂଳରେ ବିଭିନ୍ନ ଫେନୋଲିକ୍ ଯ ounds ଗିକ ଏବଂ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ଏକ ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବିଷୟବସ୍ତୁ ରହିଥାଏ | ଶରୀରକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯାହା କ୍ରନିକ୍ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ବିକାଶରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ମାଗଣା ରେଡିକାଲଗୁଡିକୁ ସ୍କାଭେନ୍ କରି ଏବଂ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରଜାତିଗୁଡିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରି, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରତିହତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିକାରକ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି, ଯେପରିକି ଇଚେରିଚିଆ କୋଲି ଏବଂ ଷ୍ଟାଫିଲୋକୋକସ୍ ଆରିଅସ୍, ଉଭୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଜଡିତ | ଏହି ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥ ଫ୍ଲୋରାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପାକସ୍ଥଳୀ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରାଯାଇପାରିବ |

C. ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା |
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟାଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଥିବା କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଆଶାବାଦୀ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରିଛି | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ, ଫୁଲିବା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସହିତ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏହି ନିର୍ବାହ ଫଳପ୍ରଦତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି | ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ଯେଉଁମାନେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଖାଇଲେ, ଫୁଲିବାରେ ହ୍ରାସ, ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳର ଗତିବିଧି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଘଟିଲା | ଏହି ସକରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ସତ୍ତ୍, େ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ, ଯେଉଁଥିରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ମାତ୍ରା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅବଧି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ |

D. ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବର କମ୍ ଉଦାହରଣ ସହିତ ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ସାଧାରଣତ consumption ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଆଷ୍ଟେରେସିଆ ପରିବାରର ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକରେ ଜଣାଶୁଣା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେପରିକି ରାଗୱିଡ୍ ଏବଂ ଡେଜି, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିପାରେ | କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପେଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା, arr ାଡ଼ା, କିମ୍ବା ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ ପରି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର ବୋରଡ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଖାଇଲେ |
ଅତ୍ୟଧିକ ନିରାପତ୍ତା ପାଇଁ, ତୁମର ରୁଟିନ୍ରେ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ନର୍ସିଂ ଅଟନ୍ତି | ତୁମର ଅନନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରୋଫାଇଲ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଯେକ potential ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କିମ୍ବା ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ବିଚାର କରି ସେମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ |

IV। ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା |

ଉ: ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ |
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବ୍ୟାଘାତର ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଫୁଲିବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ୟାସ୍ | ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ | ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହଜମକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ହଜମକାରୀ ରସ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ଗଠନକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳର ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରରୁ ଅଧିକ ଜଳକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଫୁଲିବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ତୁମେ ଫୁଲିବାରେ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଫାଶରେ ପଡ଼ିଥିବା ଗ୍ୟାସର ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ |

ବି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ, ଜ organic ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ଏକ କୋମଳ ଲକ୍ସାଟିଭ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ, ନିୟମିତ ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳର ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁକୁ ରୋକିଥାଏ | ଏହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ପେରିଷ୍ଟାଲ୍ଟିକ୍ ଗତିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଷ୍ଟୁଲର ସୁଗମ ଗତିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ବୋଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଦୂର କରିବାରେ, ନିୟମିତତାକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଅନ୍ତ el କରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

C. ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ହାର୍ଟବର୍ନ |
ଏସିଡ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ସାଧାରଣ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଟେ ଯାହା ପେଟରେ ଥିବା ଏସିଡ୍ର ବ୍ୟାକଫ୍ଲୋ ଦ୍ es ାରା ଏସୋଫ୍ୟାଗସରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ। ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ପେଟ ଏସିଡକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏସୋଫ୍ୟାଗସର ଲାଇନ୍ରେ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଆବରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହା ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ସହିତ ଜଡିତ ଜଳୁଥିବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଅସନ୍ତୋଷରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ | ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ତୁମେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପଭୋଗ କରିପାରିବ |

D. ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ପେଟ ଖରାପ |
ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ବିବ୍ରତ ପେଟ ପ୍ରାୟତ ig ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା, ବାନ୍ତି, ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣତା ଅନୁଭବ ହୁଏ | ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ହଜମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଖାଦ୍ୟର ଦକ୍ଷତାକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସହଜ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟତା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ପେଟର ଆବରଣକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ ପେଟ ବ୍ୟଥାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି | ତୁମର ଖାଦ୍ୟରେ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ତୁମେ ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିପାରିବ |

V. ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ବିଭିନ୍ନ ଫର୍ମ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |

ଉ: ଚା ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ କିମ୍ବା ଡିକୋକ୍ସନ୍ |
ଚା ’ମାଧ୍ୟମରେ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଖାଇବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଏବଂ ପାରମ୍ପାରିକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ଏକ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଚା ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ, କେବଳ ଏକ ଟେବୁଲ ଚାମଚ ଶୁଖିଲା ବର୍ଡକ୍ ମୂଳକୁ ଗରମ ପାଣିରେ 10-15 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଆନ୍ତୁ | ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଡିକୋକ୍ସନ୍ ପାଇଁ, ଶୁଖିଲା ମୂଳକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ | ଏହି ପଦ୍ଧତି ଜଳକୁ ମୂଳରୁ ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକ ବାହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ସଜୀବ ପାନୀୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଚା ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ କିମ୍ବା ଡିକୋକ୍ସନ୍ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ, ଯାହାକି ବୋରଡ ମୂଳର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅମଳ କରିଥାଏ |

ବି ଟିଣ୍ଟୁରସ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟସ୍ |
ମୂଳରୁ ମିଳୁଥିବା ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକର ଏକ ଏକାଗ୍ର ରୂପ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହିଗୁଡିକ ପାନୀୟରେ ସହଜରେ ଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି ଜଳ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ୍ ଟି, କିମ୍ବା ସିଧାସଳଖ ପାଟି ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ନିଆଯାଇପାରେ | ଟିଙ୍କଚରଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ alcohol ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ ହୋଇଥିବାବେଳେ ନିର୍ବାହଗୁଡିକ ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଦ୍ରବଣକାରୀ ସହିତ ତିଆରି କରାଯାଇପାରେ | ଟେଣ୍ଟୁର ଏବଂ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ୍ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଉତ୍ପାଦ ଲେବଲ୍ ରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରିବା କିମ୍ବା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ |

C. କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ |
ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ସ୍ୱାଦହୀନ ବିକଳ୍ପକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କ୍ୟାପସୁଲ୍ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ ଫର୍ମରେ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଉପଲବ୍ଧ | ଏହି ପୂର୍ବ-ମାପ ହୋଇଥିବା ମାତ୍ରା ଏକ ସହଜ ପରିମାଣର ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ସହଜରେ ଖାଇବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ | କ୍ୟାପସୁଲ ଏବଂ ଟାବଲେଟଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ water ଜଳ ସହିତ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ନିଆଯାଏ | ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |

ରନ୍ଧନ ପ୍ରୟୋଗରେ ଡି ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ |
ଏହାର medic ଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାର ସହିତ, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳକୁ ଏହାର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉପଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ରୋଷେଇ ପ୍ରୟୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ | ମୂଳକୁ ଚୋପା, କଟା, ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରାଇ-ଫ୍ରାଏ, ସୁପ୍, ଷ୍ଟି, କିମ୍ବା ସାଇଡ୍ ଡିସ୍ ଭାବରେ ଭଜା କରାଯାଇପାରେ | ଏହାର ପୃଥିବୀ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ମିଠା ସ୍ୱାଦ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟରେ ଗଭୀରତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଯୋଗ କରିଥାଏ | ତୁମର ରାନ୍ଧିବାରେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି, ତୁମର ସ୍ୱାଦକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାବେଳେ ତୁମେ ଏହାର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପଭୋଗ କରିପାରିବ |

VI। ସତର୍କତା ଏବଂ ବିଚାର

ଉ: ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସାଧାରଣତ consumption ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ଥିବାବେଳେ ଆଷ୍ଟେରେସିଆ ପରିବାରର ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକରେ ଜଣାଶୁଣା ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଯେପରିକି ରାଗୱିଡ୍ ଏବଂ ଡେଜି, ବର୍ଡକ୍ ମୂଳରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିପାରେ | ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଖାଇବା କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଏବଂ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଜରୁରୀ | ଯଦି କ ad ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଘଟେ, ଯେପରିକି ଦାଗ, କୁଣ୍ଡେଇ, କିମ୍ବା ଫୁଲା, ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ |

B. ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା |
ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ କ any ଣସି ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନ୍ରେ ବର୍ଡକ୍ ରୁଟ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ, ରକ୍ତ ପତଳା ଏବଂ ମଧୁମେହ ications ଷଧ, ଏହାର ପ୍ରଭାବରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଜଣେ ସ୍ care ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତ ଆପଣଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ication ଷଧ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି |

C.ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଫେସନାଲ ସହିତ ପରାମର୍ଶ |

କ new ଣସି ନୂତନ ଡାଏଟାରୀ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ରେଜିମେନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବିଶେଷଜ୍ with ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା, କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି | ଜଣେ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବୃତ୍ତିଗତ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ications ଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କର ପାରଦର୍ଶିତା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହର ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟବହାର ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ:

ଜ Organ ବିକ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ବିଭିନ୍ନ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର ପ୍ରଦାନ କରେ | ପାରମ୍ପାରିକ ବ୍ୟବହାରର ଏହାର ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ଏବଂ ଏହାର ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣିତ ଲାଭ ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ | ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଯେତେବେଳେ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ଏହାକୁ ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି | ଉପଯୁକ୍ତ ସତର୍କତା ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ସହିତ, ଜ organic ବ ବର୍ଡକ୍ ମୂଳ ନିର୍ବାହ ଉନ୍ନତ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦିଗରେ ଆପଣଙ୍କର ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଯୋଗ ହୋଇପାରେ |

ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ:
ଅନୁଗ୍ରହ HU (ମାର୍କେଟିଂ ମ୍ୟାନେଜର)grace@biowaycn.com
କାର୍ଲ ଚେଙ୍ଗ (ସିଇଓ / ବସ୍)ceo@biowaycn.com
ୱେବସାଇଟ୍:www.biowayn Nutrition.com