Quercetin ଅନେକ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଶସ୍ୟରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ | ଏହାର ଆୟନ ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ରୂପରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉପଲବ୍ଧ: କ୍ୱିଚଟିନ୍ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କ୍ୱେରିସେଣ୍ଟିନ୍ ଆନ୍ହାଇଡ୍ରସ୍ | ଉଭୟ ଫର୍ମ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ସୁବିଧା ଅଛି, କିନ୍ତୁ କେଉଁଟି ଭଲ? ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆଉ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ଆମେ ଜାଣିବାକୁ ଥିବା କେଉଁ ଫର୍ମକୁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ଆମେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ |
Quercetin di thhadared |
ଡିଷ୍ଟେରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସରେ ମିଳୁଥିବା କ୍ୱିସିନ୍ ର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ରୂପ | ଏହା ଏକ ଜଳ-ଦ୍ରବୀଭୂତ ରୂପ ଯାହା କ୍ୱିସିନ୍ ର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଣୁ ପାଇଁ ଦୁଇଟି ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର ଦୁଇଟି ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ | କ୍ୱେରିସିନର ଏହି ରୂପ ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଦ୍ୱିଧାନୀ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସହଜରେ ଅବଶୋଷିତ ଏବଂ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ସୂତ୍ରର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସୂତ୍ରର ସହଜତା ହେତୁ କ୍ୱର୍ସିନ୍ ଡିଜିଟ୍ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
କ୍ୱିସିସିନ୍ ଡିଜିଏଣ୍ଟ୍ର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା ହେଉଛି ପାଣିରେ ଏହାର ସକ୍ରିୟତା, ଯାହା ଶରୀରରେ ଉତ୍ତମ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ, ଯେଉଁମାନେ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ କ୍ୱିସିସିନ୍ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ଜଳ-ଦ୍ରବୀଭୂତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କୁରସେସନିନ୍ ଡିସେଣ୍ଟିନ୍ ଡିସଲେରେଟ୍ ଗୁଡିକରେ ପ୍ରାୟତ spe ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହା ଟାଇମୋଉଣ୍ଡର ଏକ ସ୍ଥିର ଏବଂ ସ୍ଥିର ପ୍ରକାଶନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯେପରିକି ଟାଇମ୍-ରିଲିଜ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପାନୀୟ ଆବଶ୍ୟକ |
Quercetin ଆନ୍ହାଇଡ୍ରସ୍ |
ଅନ୍ୟପକ୍ଷର ନର୍ହାଇଡ୍ରସ୍, ଅନ୍ୟପକ୍ଷଙ୍କ ଦ୍ cause ାରା, କ with ଣସି ଜଳ ଅଣୁରେ ଥିବା କ qu ଣସି ଜଳ ଅଣୁ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ | କ୍ୱିସିନ୍ ର ଏହି ଫର୍ମ କ୍ୱିସିସିନ୍ ଡିହାଇଡ୍ରେଟ୍ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଆବରଣ ଅଟେ, ଯାହା ଶରୀରର ଅବଶୋଷଣ ଏବଂ ଶରୀରର ବିଓଇକା ଆବେଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | ତଥାପି, କ୍ୱରସିନ୍ ଆନାଫାଇଡସ୍ ଏହାର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଲମ୍ବା ସେଲଫ୍ ଜୀବନ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫର୍ମୋଲେସନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଏକ ପସନ୍ଦିତ ପସନ୍ଦ |
କ୍ୱିସିଟିନ୍ ଆନ୍ହାଇଡ୍ରସ୍ ପ୍ରାୟତ s କଠିନ ଡୋଜ୍ ରୂପରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ଟାବଲେଟ୍ ଏବଂ କ୍ୟାପସୁଲ୍ସ, ଯେଉଁଠାରେ ଜଳ ଦ୍ରବୀଟି ପ୍ରାଥମିକ ଚିନ୍ତା ନୁହେଁ | ଏହାର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଲମ୍ବା ସେଲଫ୍ ଜୀବନ ଏହାକୁ ବିସ୍ତାରିତ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଫର୍ମୁଲେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକତା ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ସିଥ୍ସିସିନ୍ ଆନିହାଇଡସିନ୍ ପସନ୍ଦ କରାଯାଇପାରେ ଯେଉଁଠାରେ ଜଳର ଉପସ୍ଥିତି ଅନ୍ତିମ ଉତ୍ପାଦର ସ୍ଥିରତା କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
କେଉଁଟି ଭଲ?
ଯେତେବେଳେ ଏହା ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ଆସେ ଯେତେବେଳେ ଏହା କେଉଁ ରୂପକୁ ଭଲ ଅଟେ, ଏହାର ଉତ୍ତର ମୁଖ୍ୟତ the ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପସନ୍ଦ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଏହାର ଉଚ୍ଚ ବିଓସିଭେଡିକ୍ ଏବଂ ଜଳ ଦ୍ରବଣ ପାଇଁ କ୍ୱିସିନ୍ ଡିଓହାଇଡ୍ରେଟ୍, ଏହାକୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ କରିବା ଯିଏ ତରଳ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପାନୀୟକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, କ୍ୱେରିସିନ୍ ଆନାଫାଇଡସ୍ ଏହାର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଲମ୍ବା ସେଲଫ୍ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରୂପେ ଆବଶ୍ୟକତା ସହିତ କଠିନ ଡୋଜ୍ ଫର୍ମ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ପାଇଁ ଉଭୟ ପ୍ରକାର କୁରିସିନ୍ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି, ଏବଂ କ୍ୱେରେସେଥିନ୍ ଡିଏହାଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କ୍ୱେରିସେଣ୍ଟିନ୍ ଆହୁହୁଣ୍ଡ ଉପରେ ପସନ୍ଦ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ସୂତ୍ର ଆବଶ୍ୟକତା ମଧ୍ୟରେ ପସନ୍ଦ କରାଯିବା ଉଚିତ୍। ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତିରୋଧସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ, ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଉପଯୁକ୍ତ ସୂତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଉଭୟ ଫର୍ମ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |
ସିଦ୍ଧନରେ, କ୍ୱେରିସିନ୍ ଡିଏହୁଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କ୍ୱେରିସିନ୍ ଆନାହୁଡାଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପସନ୍ଦ, ବ୍ୟକ୍ତିର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଅନୁକରଣ ଏବଂ ପ୍ରାଧିକରଣ ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଉଭୟ ପ୍ରକାର Quercet ଅନନ୍ୟ ବ istists ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ଉପବାସୀ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସୂତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ସାମର୍ଥିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ୱାଇସନରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରିବ | ତରଳ ବା କଠିନ ରୂପରେ, କ୍ୱେରିସିନ୍ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ound ଗିକ ହୋଇଥାଏ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁନ୍-04-2024 |
