ଗହମ ଜର୍ମ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଶୁକ୍ରାଣୁ କ’ଣ?

ଶୁକ୍ରାଣୁ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ |

ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ପଲିୟାମିନ୍ ଯାହା ସେଲୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | କୋଷର ବୃଦ୍ଧି, ନକଲ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଶୁକ୍ରାଣୁ ପରି ପଲିୟାମାଇନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡ଼ିକ ସ୍ aut ତ oph ଫାଗିର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଜଡିତ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ y ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ସଫା କରିଥାଏ | ଏହି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ “ଗୃହରକ୍ଷୀ” କ mechanism ଶଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ହ୍ରାସ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି |

ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ:ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି, କାରଣ ଏହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସହିତ ସ୍ତରରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ଜୀବନ ଏବଂ ଏକାଧିକ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ, ଯେପରିକି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା, ହୃଦ୍‌ରୋଗ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଟ୍ୟୁମରିଜେନେସିସ୍ |
ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ:ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଟି କୋଷ, ବି କୋଷ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଘାତକ (NK) କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଭିନ୍ନତା ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ସହିତ | ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଫେନୋଟାଇପ୍ ଆଡକୁ ମାକ୍ରୋଫେଜ୍ ର ପୋଲାରାଇଜେସନ୍ରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ |
ଗୁଟ୍ ମାଇକ୍ରୋବୋଟା ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା:ପ୍ରମାଣରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥ ମାଇକ୍ରୋବୋଏଟା ଅନ୍ୟ ପଲିୟାମାଇନ୍ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପୂର୍ବବର୍ତ୍ତୀରୁ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ କରିପାରିବ | ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ହୋଷ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହୋଷ୍ଟର ଶୁକ୍ରାଣୁ ସ୍ତର ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
ହୃଦ୍‌ରୋଗ:ଶୁକ୍ରାଣୁ ହୃଦ୍ ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧରେ ସହାୟକ ହୋଇ କାର୍ଡିଓପ୍ରୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଇଫେକ୍ଟ ଦେଖାଇଛି |
ନ୍ୟୁରୋପ୍ରୋଟେକ୍ସନ୍: ଏହା ନ୍ୟୁରୋପୋଟେକ୍ଟିଭ୍ ଇଫେକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି, ଯାହା ନ୍ୟୁରୋଡେଜେନେରେଟିଭ୍ ରୋଗର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
କର୍କଟ ପ୍ରତିରୋଧ:ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ଇମ୍ୟୁନୋସର୍ଭିଲାନ୍ସକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି ଶୁକ୍ରାଣୁ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |
ମେଟାବୋଲିକ୍ ନିୟାମକ: ସ୍ପର୍ମାଇଡାଇନ୍ ପଲିୟାମାଇନ୍ସର ମେଟାବୋଲିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଜଡିତ, ଯାହା ହୋଷ୍ଟ ଏବଂ ଏହାର ମାଇକ୍ରୋବୋଏଟା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତରାପୃଷ୍ଠକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |
କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା:ଯେହେତୁ ମାନବ ପୁଷ୍ଟିକରଣରେ ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଉପସ୍ଥିତ, ଏହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ସମ୍ଭବ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଶୁକ୍ରାଣୁର ନିରାପତ୍ତା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ, ଅବଶୋଷଣ, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ବାୟୋପ୍ରୋସେସିଂର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ ଅନୁସନ୍ଧାନ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇଛି |
ପରିଶେଷରେ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ହେଉଛି ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଅଣୁ, ଯାହା ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରଣାଳୀରେ ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥ ମାଇକ୍ରୋବୋଏଟା, ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପଥ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି |

ଗହମ ଜରମର ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ |

ଗହମ ଶସ୍ୟର ପ୍ରଜନନ ଅଂଶ ଗହମ ଜୀବାଣୁ ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଟେ | ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଜିଙ୍କ ଏବଂ ଫାଇବରର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଯାହାହେଉ, ଗହମ ଜୀବାଣୁକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟତିକ୍ରମ କରୁଥିବା ବିଷୟ ହେଉଛି ଏହାର ଶୁକ୍ରାଣୁ ପଦାର୍ଥ | ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବାବେଳେ ଗହମ ଜୀବାଣୁ ଏକ ଏକାଗ୍ର, ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ଫର୍ମ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |

ପ୍ରୋଟିନ୍:ଗହମ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରୋଟିନର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ, ଯେଉଁଥିରେ ସମସ୍ତ ଆଠଟି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଏହାକୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ କରିଥାଏ |
ଫାଇବର:ଏଥିରେ ଉଭୟ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଏବଂ ଅମଳକ୍ଷମ ଫାଇବର ରହିଥାଏ, ଯାହା ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଭିଟାମିନ୍ ଇ:ଗହମ ଜୀବାଣୁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ର ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଉତ୍ସ ମଧ୍ୟରୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଟୋକୋଫେରୋଲ୍ ଫର୍ମ, ଯାହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ |
ବି ଭିଟାମିନ୍:ଏହା ବି ଭିଟାମିନ୍‌ର ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ, ଏଥିରେ ଥିୟାମିନ୍ (B1), ରାଇବୋଫ୍ଲାଭିନ୍ (B2), ନିୟାସିନ୍ (B3), ପ୍ୟାଣ୍ଟୋଥେନିକ୍ ଏସିଡ୍ (B5), ପିରାଇଡକ୍ସାଇନ୍ (B6), ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ (B9) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନରେ ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ଭିଟାମିନ୍ B12:ଯଦିଓ ସାଧାରଣତ plant ଉଦ୍ଭିଦ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁନାହିଁ, ଗହମ ଜୀବାଣୁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ର ଅଳ୍ପ ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ DNA ଏବଂ RNA ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଜରୁରୀ |
ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍:ଗହମ ଜୀବାଣୁରେ ଓମେଗା- and ଏବଂ ଓମେଗା- fat ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି ଏକଚାଟିଆ ଏବଂ ପଲିନସୁଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ର ଭଲ ସନ୍ତୁଳନ ରହିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ:ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଉତ୍ସ ଯେପରିକି ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ଜିଙ୍କ, ଆଇରନ୍, ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍, ଯାହା ଅନେକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଫାଇଟୋଷ୍ଟରଲ୍:ଗହମ ଜୀବାଣୁରେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ ଥାଏ, ଯାହା ଉଦ୍ଭିଦ ଯ ounds ଗିକ ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ:ଭିଟାମିନ୍ ଇ ବାହାରେ, ଗହମ ଜୀବାଣୁରେ ଅନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହାକି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଦ୍ damage ାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍:ଏହା ଜଟିଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୋଗାଏ, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ହଜମ ହୁଏ ଏବଂ ଏକ ସ୍ଥିର ଶକ୍ତି ଉତ୍ସ ଯୋଗାଏ |
ଗହମ ଜୀବାଣୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ସ୍ଲିଫିରେ ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ଶସ୍ୟରେ ସିଞ୍ଚନ କିମ୍ବା ପାକ ଦ୍ରବ୍ୟର ଏକ ଉପାଦାନ | ଏହାର ଅଧିକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ହେତୁ, ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଚ୍ଛିତ ନହୁଏ ତେବେ ଏହା ରାଙ୍କିଡ୍ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାର ସତେଜତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜ୍ ରଖିବା ଜରୁରୀ |

 

ଗହମ ଜର୍ମ କିପରି ନିର୍ଗତ କରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ କାମ କରେ |

ଥରେ ଖାଇଲେ, ଗହମ ଜୀବାଣୁ ନିର୍ବାହରୁ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ସେଲୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏହାର ଭୂମିକା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଏହାର ପ୍ରାଥମିକ ଯନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟର ବୃଦ୍ଧି | ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ, ପ୍ରାୟତ the କୋଷର “ପାୱାରହାଉସ୍” ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ, ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଦାୟୀ | ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସମର୍ଥନ କରି ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ କେବଳ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଥିବା ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା ଶରୀର ଭିତରେ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ଏଠାରେ ଅଛି:

ଅଟୋଫାଗି ଇଣ୍ଡେକ୍ସନ୍:ଶୁକ୍ରାଣୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁରେ ସହାୟକ ହେବ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଉଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଅଟୋଫାଗିର ଉତ୍ତେଜନା ମାଧ୍ୟମରେ, ଏକ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ସେଲୁଲାର୍ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଅବକ୍ଷୟ ଏବଂ ପୁନ yc ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅର୍ଗାନେଲ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏଗ୍ରିଗେଟ୍ସର କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ସହିତ ଜଡିତ, ଯାହା ବୟସ ସହିତ ଜମା ହୋଇ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଅଟୋଫାଗିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି, ଶୁକ୍ରାଣୁ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଜିନ୍ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିର ନିୟମାବଳୀ:ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ହିଷ୍ଟୋନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ଆସେଟିଲେସନ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହା ଜିନ୍ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଏହା ହିଷ୍ଟୋନ୍ ଆସେଟିଲଟ୍ରାନ୍ସଫ୍ରେଜ୍ (HATs) କୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରିପାରେ, ଯାହା ହିଷ୍ଟୋନ୍ ର ଡିସିଟାଇଲେସନ୍ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅଟୋଫ୍ୟାଗି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସେଲୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ଜିନ୍ ର ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ରିପସନ୍ କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ |

ଏପିଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ:ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ହିଷ୍ଟୋନ୍ର ଏସିଟାଇଲେସନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏପିଜେନୋମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା ଚାରିପାଖରେ DNA କ୍ଷତ ହୋଇଥାଏ | ଜିନ୍ ଗୁଡିକ କିପରି ପ୍ରକାଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଫଳସ୍ୱରୂପ, ସେଲୁଲାର୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏହା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ:ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଉନ୍ନତ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି, ଯାହା କୋଷ ମଧ୍ୟରେ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହା ହୁଏତ ନୂତନ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ ଏବଂ ମିତୋଫାଗି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତଙ୍କ କ୍ଲିୟରାନ୍ସକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରକାର ଅଟୋଫ୍ୟାଗି ଯାହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆକୁ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରେ |

ପ୍ରଦାହ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ:ଶୁକ୍ରାଣୁ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛି, ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |

ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପରୁ ସୁରକ୍ଷା:ପଲିୟାମାଇନ୍ ଭାବରେ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଅମ୍ଳଜାନ ପ୍ରଜାତି (ROS) ଦ୍ damage ାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ଅନେକ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ଜଡିତ।

ପୁଷ୍ଟିକର ସେନ୍ସିଂ ଏବଂ ସେଲୁଲାର୍ ସେନସେନ୍ସ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ:ପୁଷ୍ଟିକର ସେନ୍ସିଂ ପଥରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ବୃଦ୍ଧି, ବିସ୍ତାର ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପରି ସେଲୁଲାର୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ଅଦୃଶ୍ୟ କୋଷ ଚକ୍ର ଗିରଫ ଅବସ୍ଥା ସେଲୁଲାର୍ ସେନସେନ୍ସକୁ ସମ୍ଭବତ press ଦମନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ଗହମ ଜର୍ମ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ର ପରାମର୍ଶିତ ମାତ୍ରା |

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସ୍ୱଳ୍ପ, ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରିମାଣରେ ଦ daily ନିକ ଖାଦ୍ୟରେ ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ଲାଭ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତାବିତ age ଷଧ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଗବେଷଣା ପ୍ରତିଦିନ to ରୁ mill ମିଲିଗ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି | ଉଚ୍ଚ ଡୋଜ, ବିଶେଷତ sup ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଫର୍ମରେ, ସତର୍କତାର ସହିତ ଖାଇବା ଉଚିତ, ଏବଂ କ new ଣସି ନୂତନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ: ଗହମ ଜର୍ମ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସ୍ପର୍ମିଡାଇନ୍ ସହିତ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭବିଷ୍ୟତ |

ଗହମ ଜୀବାଣୁ ନିର୍ଗତ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସେମାନଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଦୀର୍ଘାୟୁରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର ସୁଯୋଗ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ | ସେଲୁଲାର୍ ପୁନର୍ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର ଏହାର କ୍ଷମତା ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ଥାନିତ କରେ | ନିରନ୍ତର ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହିତ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିଷେଧକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଳଦୁଆ ହୋଇପାରେ |