କେଉଁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଅଛି?

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପ୍ରକାରଗୁଡିକ |

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ଅନେକ ପ୍ରଜାତି ଅଛି, ପ୍ରତ୍ୟେକର ନିଜର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଗୁଣ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଗଠନ ସହିତ | ସାଧାରଣତ used ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ (ପାନକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ), ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ (ପାନକ୍ସ କ୍ୱିନକଫୋଲିଅସ୍) ଏବଂ ସାଇବେରିଆ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ (ଏଲିଉଥେରୋକୋକସ୍ ସେଣ୍ଟିକୋସସ୍) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିମାଣର ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଥାଏ, ଯାହାକି ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଦାୟୀ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ |

ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ |

ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ହେଉଛି ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର ମୂଳ, ଡାଳ ଏବଂ ପତ୍ରରେ ମିଳୁଥିବା ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ସାପୋନିନ୍ସର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ | ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡିକରେ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଉପକାର ପାଇଁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନର କେନ୍ଦ୍ରବିନ୍ଦୁ କରିଥାଏ | ଜିନ୍ସେନୋଜାଇଡ୍ର ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ରଚନା ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପ୍ରଜାତି, ଉଦ୍ଭିଦର ବୟସ ଏବଂ ଚାଷ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ |

ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ (ପାନକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍)

ଏସିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍, ଯାହାକୁ କୋରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ବହୁଳ ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ବ୍ୟବହୃତ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ | ଏହା ଚୀନ୍, କୋରିଆ ଏବଂ Russia ଷର ପାର୍ବତ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ | ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ, ବିଶେଷତ the Rb1 ଏବଂ Rg1 ପ୍ରକାରଗୁଡିକ | ଏହି ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଶରୀରକୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପକୁ ସାମ୍ନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |

ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ (ପାନକ୍ସ କ୍ୱିନକଫୋଲିଅସ୍)

ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଉତ୍ତର ଆମେରିକାର ମୂଳ ଏବଂ ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତୁଳନାରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ରଚନା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଏଥିରେ Rb1 ଏବଂ Rg1 ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ଅଧିକ ଅନୁପାତ ରହିଛି, ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ପରି, କିନ୍ତୁ Re ଏବଂ Rb2 ପରି ଅନନ୍ୟ ଜିନ୍ସେନୋଜାଇଡ୍ ମଧ୍ୟ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଏହି ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରରେ ସହାୟକ ହେବ ବୋଲି ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ (Eleutherococcus senticosus)

ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍, ଏଲିଉଥେରୋ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଏସୀୟ ଏବଂ ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଠାରୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରଜାତି, ଯଦିଓ ଏହାର ସମାନ ଗୁଣ ହେତୁ ଏହାକୁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ କୁହାଯାଏ | ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକର ଏକ ଭିନ୍ନ ସେଟ୍ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଏଲିଉଥେରୋସାଇଡ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଠାରୁ ଗଠନମୂଳକ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ | ଯେତେବେଳେ ଏଲିଉଥେରୋସାଇଡ୍ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ସହିତ କିଛି ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ ଗୁଣ ବାଣ୍ଟିଥାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଯ ounds ଗିକ ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ପରସ୍ପର ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

କେଉଁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଅଛି?

ଯେତେବେଳେ କେଉଁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ (ପାନକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍) ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ତୁଳନାରେ ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ Rb1 ଏବଂ Rg1 ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ଜିନ୍ସେନୋସିଡ୍ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |

ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର, ଉଦ୍ଭିଦର ବୟସ ଏବଂ ଚାଷ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମୁଦାୟ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଉତ୍ପାଦ ସୃଷ୍ଟି ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଏବଂ ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତିମ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ଏକାଗ୍ରତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ଏହା ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ କେତେକ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ରହିପାରେ, ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ମଧ୍ୟ ଅନନ୍ୟ ଜିନ୍ସେନୋଜାଇଡ୍ ଥାଏ ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କର ସ୍ health ତନ୍ତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଦେଇପାରେ | ତେଣୁ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପସନ୍ଦ କେବଳ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉପରେ ନୁହେଁ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପସନ୍ଦ ଉପରେ ଆଧାରିତ ହେବା ଉଚିତ୍ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତ
ପରିଶେଷରେ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ହେଉଛି ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ bal ଷଧୀୟ ପ୍ରତିକାର ଯାହା ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ପାରମ୍ପାରିକ ବ୍ୟବହାରର ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ସହିତ | ଜିନ୍ସେଙ୍ଗରେ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ, ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାର ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣରେ ସହାୟକ ହେବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ | ଯେତେବେଳେ ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ପ୍ରାୟତ g ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାରର ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣକୁ ବିଚାର କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚୟନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |

ଯେକ any ଣସି ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ health ଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଉତ୍ସରୁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଉତ୍ପାଦ କ୍ରୟ କରିବା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଇଥିବାର ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ଆପଣ ଉତ୍ପାଦରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଜିନ୍ସେନୋଜାଇଡ୍ସରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ |

ସନ୍ଦର୍ଭ:
ଆଟେଲେ ଏସ୍, ୱୁ ଜେ, ୟୁଆନ୍ ସିଏସ୍ | ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜି: ଏକାଧିକ ଉପାଦାନ ଏବଂ ଏକାଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ | ବାୟୋକେମ୍ ଫାର୍ମାକୋଲ୍ | 1999; 58 (11): 1685-1693
କିମ HG, Cho JH, Yoo SR, et al। ପାନକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ CA ମେୟରଙ୍କ ଆଣ୍ଟିଫାଇଟିଗ୍ ପ୍ରଭାବ: ଏକ ରାଣ୍ଡୋମାଇଜଡ୍, ଡବଲ୍-ଅନ୍ଧ, ପ୍ଲେସେବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣ | PLoS ଏକ | 2013; 8 (4): e61271 |
କେନେଡି DO, ସ୍କୋଲି ଏବି, ୱେସ୍ନେସ୍ କା। ସୁସ୍ଥ ଯୁବକ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀମାନଙ୍କୁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ତୀବ୍ର ପ୍ରଶାସନ ପରେ ଜ୍ଞାନଗତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ମନୋବଳରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ସାଇକୋଫାରମାକୋଲୋଜି (ବର୍ଲ୍) | 2001; 155 (2): 123-131 |
ସିଗେଲ୍ ଆର.କେ। ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ | ଜାମା 1979; 241 (23): 2492-2493 |