୧୦୦% ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର
୧୦୦% ପ୍ୟୁର୍ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର୍ ଏକ ପ୍ରକାରର ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର୍ କୁ ବୁଝାଏ ଯାହା ଓଟ୍ସରୁ ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ଦ୍ରବଣୀୟ ଏବଂ ଅଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର୍ ରେ ଭରପୂର, ଯାହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି। ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହଜମକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେତେବେଳେ ଅଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର୍ ଅନ୍ତନଳୀ ନିୟମିତତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକେ। ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର୍ ପ୍ରାୟତଃ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଯେପରିକି ଶସ୍ୟ, ସ୍ନାକ୍ ବାର୍ ଏବଂ ବେକ୍ଡ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଯୋଡିବା ଏବଂ ଫାଇବର୍ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଏ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଫାଇବର୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ୧୦୦% ପ୍ୟୁର୍ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର୍ ହେଉଛି ଦୈନିକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଫାଇବର୍ ଗ୍ରହଣ ପୂରଣ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ।
| ଉତ୍ପାଦ ନାମ | ଓଟ୍ ଫାଇବର | ଲାଟିନ୍ ନାମ | ଆଭେନା ସାଟିଭା ଏଲ୍. |
| ଉତ୍ପତ୍ତି ସ୍ଥାନ | ଚୀନ୍ | ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ | ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର |
| ଦୃଶ୍ୟମାନତା | ଧଳା ପାଉଡର | ପରୀକ୍ଷଣ ପଦ୍ଧତି | ୱାସିଂ ଏନଜାଇମ |
| ଗ୍ରେଡ୍ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରେଡ୍ | ବ୍ରାଣ୍ଡ | ଲାଇଫାର୍ |
| ସ୍ପେକ୍ | ଅଶୋଧିତ ତନ୍ତୁ ୭୦%, ୮୦%, ୯୦%, ୯୮% | ସେଲ୍ଫ ସମୟ | ୨ ବର୍ଷ |
୧.ଉଚ୍ଚ ଫାଇବର ପରିମାଣ: ଓଟ୍ ଫାଇବର ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ଫାଇବରର ଏକ ପ୍ରଚୁର ଉତ୍ସ, ଯାହା ଓଜନ ଅନୁସାରେ ପ୍ରାୟ ୯୦% ଫାଇବର ପରିମାଣ ସହିତ, ଯାହା ତୃପ୍ତତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
୨.ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଜୈବିକ: ଓଟ୍ ଫାଇବର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଜୈବିକ ଉପାଦାନ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଟ୍ସରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଏଥିରେ କୌଣସି କୃତ୍ରିମ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ମିଶ୍ରଣ, ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା GMO ନାହିଁ, ଯାହା ଏହାକୁ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ।
3.ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଭେଗାନ୍: ଓଟ୍ ଫାଇବର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଗ୍ଲୁଟେନ୍-ମୁକ୍ତ ଏବଂ ସେଲିଆକ୍ ରୋଗ କିମ୍ବା ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏହା ଭେଗାନ୍-ଅନୁକୂଳ ଏବଂ ଏଥିରେ କୌଣସି ପ୍ରାଣୀ-ଉତ୍ପନ୍ନ ଉପାଦାନ ନାହିଁ।
୪. ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ: ସ୍ମୁଦି, ଦହି, ବେକଡ୍ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ସସ୍ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଓଟ୍ ଫାଇବର ମିଶାଯାଇପାରିବ, ଏହାର ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ଗଠନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରି। ଏହାକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନାରେ ସାମିଲ କରିବା ମଧ୍ୟ ସହଜ।
୫. ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ: ଓଟ୍ ଫାଇବର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ ବୋଲି କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, ଯେପରିକି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା, ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଉନ୍ନତ କରିବା, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା। ଏହା ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ।
୧୦୦% ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବରକୁ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଉତ୍ପାଦରେ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଡିବା, ଗଠନ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଓଟ୍ ଫାଇବରର କିଛି ସାଧାରଣ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରୟୋଗ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
୧.ବେକେରୀ ଉତ୍ପାଦ: ଓଟ୍ ଫାଇବରକୁ ରୁଟି, କୁକିଜ୍, କେକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବେକ୍ଡ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଫାଇବର ପରିମାଣ ଯୋଡିବା ସହିତ ଗଠନ, ଆର୍ଦ୍ରତା ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ସେଲ୍ଫ ଲାଇଫ୍ ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରିବ।
୨.ନାସ୍ତା ଶସ୍ୟ: ଫାଇବର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଗଠନ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଜଳଖିଆ ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଗ୍ରାନୋଲା ବାରରେ ଓଟ୍ ଫାଇବର ମିଶାଯାଇପାରିବ।
୩. ପାନୀୟ: ଫାଇବର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ପାଟିର ଅନୁଭବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ମୁଦି ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଶେକରେ ଓଟ୍ ଫାଇବର ସାମିଲ କରାଯାଇପାରିବ।
୪.ମାଂସ ଉତ୍ପାଦ: ଗଠନ ଉନ୍ନତ କରିବା, ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଫାଇବର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବର୍ଗର ଏବଂ ସସେଜ୍ ଭଳି ମାଂସ ଉତ୍ପାଦରେ ଓଟ୍ ଫାଇବର ମିଶାଯାଇପାରିବ।
୫. ପାଳିତ ପଶୁ ଖାଦ୍ୟ: ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଫାଇବର ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ପାଳିତ ପଶୁ ଖାଦ୍ୟରେ ଓଟ୍ ଫାଇବର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
୬. ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ: ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଓଟ୍ ଫାଇବରକୁ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
୭. ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ୧୦୦% ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଉପାଦାନ ଯାହାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିବା, ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଶେଷ ଉତ୍ପାଦର ଗଠନ ଏବଂ ମୁଖର ଅନୁଭବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
୧୦୦% ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର ଓଟ୍ ଶସ୍ୟର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରରୁ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଓଟ୍ ବ୍ରାନ କୁହାଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
୧.ସଫା କରିବା ଏବଂ ସଜାଡ଼ିବା: କଞ୍ଚା ଓଟ ବ୍ରାନକୁ ସଫା କରି ସଜାଡ଼ି ଦିଆଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମଇଳା ଏବଂ ପଥର ଭଳି ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥ ଦୂର କରାଯାଏ।
୨.ମିଲିଂ ଏବଂ ପୃଥକୀକରଣ: ଓଟ୍ ବ୍ରାନକୁ ତା'ପରେ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡରରେ ଗୁଣ୍ଡ କରାଯାଏ ଏବଂ ବାୟୁ ବର୍ଗୀକରଣ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ପୃଥକ କରାଯାଏ।
୩.ଏଞ୍ଜାଇମାଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା: ଓଟ୍ ବ୍ରାନ ପାଉଡରକୁ ତା’ପରେ ଏନଜାଇମ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଯାହା ଜଟିଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଭାଙ୍ଗି କୋଷ କାନ୍ଥରୁ ଫାଇବର ମୁକ୍ତ କରେ।
୪.ଓଦା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ: ଓଟ୍ ଫାଇବର ସ୍ଲରିକୁ ତା’ପରେ ଧୋଇ ଦିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ଏବଂ ଅଶୁଦ୍ଧତା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଘନିଷ୍ଠ କରାଯାଇଥାଏ।
୫. ଶୁଖାଇବା: ଇଚ୍ଛିତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ କଣିକା ଆକାର ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ତାପମାନ ଶୁଖାଇବା ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ଘନୀଭୂତ ଓଟ୍ ଫାଇବରକୁ ଶୁଖାଯାଏ।
୬. ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଶୁଦ୍ଧତା, ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାରାମିଟର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ ପୂରଣ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ଉତ୍ପାଦ ଅନେକ ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଯାଞ୍ଚ ଦେଇ ଯାଏ।
ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଓଟ୍ ଫାଇବରକୁ ପ୍ୟାକେଜ୍ କରାଯାଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୟୋଗରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପରିପୂରକ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିକଟକୁ ପଠାଯାଏ। ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ 100% ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଯାସ ଓଟ୍ ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର କୌଣସି ମିଶ୍ରଣ, ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ କିମ୍ବା ଫିଲର ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଏହା ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବରର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସ।
ସଂରକ୍ଷଣ: ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ସଫା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ଆଲୋକରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ବଲ୍କ ପ୍ୟାକେଜ୍: 25 କିଲୋଗ୍ରାମ/ଡ୍ରମ୍।
ଲିଡ୍ ସମୟ: ଆପଣଙ୍କ ଅର୍ଡରର 7 ଦିନ ପରେ।
ସେଲ୍ଫ ଲାଇଫ୍: ୨ ବର୍ଷ ।
ଟିପ୍ପଣୀ: କଷ୍ଟୋମାଇଜ୍ଡ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ ମଧ୍ୟ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ।
ଏକ୍ସପ୍ରେସ୍
୧୦୦ କିଲୋଗ୍ରାମରୁ କମ୍, ୩-୫ ଦିନ
ଦ୍ୱାର ଦ୍ୱାର ସେବା, ସାମଗ୍ରୀ ଉଠାଇବା ସହଜ।
ସମୁଦ୍ରପଥରେ
ପ୍ରାୟ 30 ଦିନ, 300 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ
ବନ୍ଦରରୁ ବନ୍ଦର ସେବା ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଦଲାଲ ଆବଶ୍ୟକ
ବିମାନ ମାଧ୍ୟମରେ
୧୦୦ କିଲୋଗ୍ରାମ-୧୦୦୦ କିଲୋଗ୍ରାମ, ୫-୭ ଦିନ
ବିମାନବନ୍ଦରରୁ ବିମାନବନ୍ଦର ସେବା ପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଦଲାଲ ଆବଶ୍ୟକ
୧୦୦% ବିଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ଗମ ଓଟ୍ ଡାଏରୀ ଫାଇବର USDA ଏବଂ EU ଜୈବିକ, BRC, ISO, HALAL, KOSHER ଏବଂ HACCP ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ।
ଓଟ୍ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଏବଂ ଓଟ୍ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଫାଇବର ଯାହା ଓଟ୍ ବ୍ରାନ୍ରେ ମିଳିଥାଏ। ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ପ୍ରମୁଖ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଓଟ୍ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଓଟ୍ ବ୍ରାନ୍ରେ ଥିବା ସାମଗ୍ରିକ ଫାଇବରକୁ ବୁଝାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଦ୍ରବଣୀୟ ଏବଂ ଅଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର ଉଭୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ଫାଇବର ମୁଖ୍ୟତଃ ସେଲୁଲୋଜ୍, ହେମିସେଲୁଲୋଜ୍ ଏବଂ ଲିଗ୍ନିନ୍ରେ ଗଠିତ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଅଦ୍ରବଣୀୟ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପରିମାଣ ପ୍ରଦାନ କରେ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ନିୟମିତ ଅନ୍ତଃସଞ୍ଚାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଓଟ୍ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ଏକ ପ୍ରକାର ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଓଟ୍ କର୍ଣ୍ଣେଲର କୋଷ କାନ୍ଥରେ ମିଳିଥାଏ। ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର ଲମ୍ବା ଶୃଙ୍ଖଳରେ ଗଠିତ, ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ପ୍ରଦାନ କରେ। ସେବନ କଲେ, ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଜେଲ୍ ପରି ପଦାର୍ଥ ଗଠନ କରେ, ଯାହା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଅବଶୋଷଣକୁ ଧୀର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଅନୁଭବକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ଓଟ୍ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଏବଂ ଓଟ୍ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ଉଭୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକର ଶରୀର ଉପରେ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ ଏବଂ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଓଟ୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଫାଇବର ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
