ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର୍ |
ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡରର ଚମତ୍କାର ଦୁନିଆର ପରିଚୟ, ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଏବଂ ରୋମାଞ୍ଚକର ଉପାଦାନ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ! ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର-ଘନ ପାଉଡର ଫ୍ରୁଟକୋଜ୍ ୟୁନିଟ୍ ଏବଂ ଟର୍ମିନାଲ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ୟୁନିଟ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ ଏକ ପଲିସାକାରାଇଡ୍ ମିଶ୍ରଣରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଏହାକୁ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଏବଂ ପ୍ରାଇବୋଟିକ୍ସର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ କରିଥାଏ |
ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ଆପଣଙ୍କ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଭୋଜନ ଏବଂ ସ୍ନାକ୍ସରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ଏବଂ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏହାର ସାମାନ୍ୟ ମିଠା ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପାଉଡର ଟେକ୍ସଚର୍ ଅଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ସ୍ମୁଥ୍, ପାକ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଏବଂ ସୁପ୍ ଏବଂ ସସ୍ ପରି ସୁଗନ୍ଧିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଏକ ମହତ୍ ଯୋଗ କରିଥାଏ |
ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡରର ଅନେକ ଲାଭ ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାର କ୍ଷମତା | ଏକ ପ୍ରିବିୟୋଟିକ୍ ଭାବରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥଳୀରେ ଥିବା ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦର ଏକ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |
ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବ୍ୟତୀତ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହଜ | ଏହାକୁ କେବଳ ତୁମର ପ୍ରିୟ ରେସିପିରେ ମିଶ୍ରଣ କର, କିମ୍ବା ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାକୁ ତୁମର ଭୋଜନ ଉପରେ ସିଞ୍ଚନ କର | ଏହା ମଧ୍ୟ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ମୁକ୍ତ, ଭେଜାନ୍ ଏବଂ ଅଣ- GMO, ଯାହା ଖାଦ୍ୟପେୟର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ଅଟେ |
ମୋଟ ଉପରେ, ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ଯେକ anyone ଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅତିରିକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ବାଦ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ | ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ସହଜତା ଏହାକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁଖମୟ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଉପାଦାନ କରିଥାଏ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ଏବଂ ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସୁପରଫୁଡର ପୁରସ୍କାର ଅମଳ କରିବା ଆରମ୍ଭ କର!
| ଉତ୍ପାଦ ନାମ | ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର | |
| ଉତ୍ପତ୍ତି ସ୍ଥାନ | ଚୀନ୍ |
| ଆଇଟମ୍ | | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ | ପରୀକ୍ଷା ପଦ୍ଧତି | | |
| ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ | | ବ istic ଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଅଙ୍ଗ | |
| ରଙ୍ଗ | ଧଳା | | ଭିଜୁଆଲ୍ | | |
| ଅନୁଧ୍ୟାନ | | 90% | | HPLC | |
| ଆର୍ଦ୍ରତା | ≤4.5g / 100g | GB 5009.3 | |
| ପାଉଁଶ | ≤0.2g / 100g | GB 5009.4 | |
| PH | 4.5-7.0 | GB 5009.4 | |
| ଲିଡ୍ | | <0.5 ppm | CP2015 <2321> ICP-MS | | |
| ଆର୍ସେନିକ୍ | | <0.5 ppm | CP2015 <2321> ICP-MS | | |
| କ୍ରୋମ୍ | <0.2ppm | CP2015 <2321> ICP-MS | | |
| ବୁଧ | <0.2 ppm | CP2015 <2321> ICP-MS | | |
| ସମୁଦାୟ ପ୍ଲେଟ୍ ଗଣନା | | 0003000cfu / g | GB 4789.2 | |
| ଖମୀର ଏବଂ ଛାଞ୍ଚ | | ≤50cfu / g | GB 4789.15 | |
| E.Coli | 3.6MPN / g | GB 4789.3 | |
| ଭଣ୍ଡାର | ଥଣ୍ଡା, ଅନ୍ଧାର ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ | | ||
| ପ୍ୟାକେଜ୍ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ: 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ବ୍ୟାଗ୍ | ଭିତର ପ୍ୟାକିଂ: ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍ PE ବ୍ୟାଗ୍ | ବାହ୍ୟ ପ୍ୟାକିଂ: କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ | | ||
| ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍ | | 2 ବର୍ଷ | ||
| ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବେଦନକାରୀ | | ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ | ଖେଳ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାନୀୟ | ଦୁଗ୍ଧ ନଥିବା ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ସାମଗ୍ରୀ | ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ସ | ||
| ସନ୍ଦର୍ଭ | GB 20371-2016 (EC) No 396/2005 (EC) No1441 2007 (EC) No 1881/2006 (EC) No396 / 2005 ଖାଦ୍ୟ କେମିକାଲ୍ସ କୋଡେକ୍ସ (FCC8) (EC) No834 / 2007 (NOP) 7CFR ଭାଗ 205 | | ||
| ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ: ଶ୍ରୀମତୀ ମା | ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ: ଶ୍ରୀ ଚେଙ୍ଗ୍ | | ||
କଞ୍ଚାମାଲକୁ କଠୋର ଭାବରେ ଚୟନ କରିବା ଏବଂ ଆମେ କଞ୍ଚାମାଲ 100% ପ୍ରାକୃତିକ ବୋଲି ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦେଉଛୁ;
GMO ଏବଂ ଆଲର୍ଜେନ୍ ମୁକ୍ତ;
• ପେଟରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ;
କୀଟନାଶକ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋବସ୍ ମୁକ୍ତ;
ଚର୍ବି ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀର କମ୍ ସ୍ଥିରତା;
ଶାକାହାରୀ ଏବଂ ଭେଜାନ୍;
ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସେବା ପ୍ରତି ସମର୍ପଣ & ବିଶ୍ୱସ୍ତ;
ସହଜ ହଜମ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ |
ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ;
ଏହା ରକ୍ତ ଲିପିଡକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ;
ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କମାଇପାରେ;
ଏହା ଖଣିଜ ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ;
ଏହା ଅନ୍ତ int ସ୍ଥ ମାଇକ୍ରୋଫ୍ଲୋରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିପାରେ;
ଏହା ବିଷାକ୍ତ ଫେଣ୍ଟେସନ ଉତ୍ପାଦର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବ, ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ ଏବଂ କୋଲୋନ୍ କର୍କଟକୁ ରୋକିପାରେ |
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଚିକୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ବାହାର କରାଯାଏ | ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ, ଅପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ସାମଗ୍ରୀ ଅପସାରିତ ହୁଏ | ସଫେଇ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସଫଳତାର ସହିତ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଚିକୋରୀ ପାଉଡରରେ ଧୂଳିସାତ୍ କରେ, ଯାହା କ୍ରାଇକୋନ୍ସେଣ୍ଟ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଶୁଖାଇବା ପାଇଁ ପରବର୍ତ୍ତୀ | ପରବର୍ତ୍ତୀ ଉତ୍ପାଦକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତାପମାତ୍ରାରେ ଶୁଖାଯାଏ, ତା’ପରେ ପାଉଡରରେ ଗ୍ରେଡ୍ କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତ ବିଦେଶୀ ଶରୀର ପାଉଡରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଏକାଗ୍ରତା ଶୁଖିଲା ପାଉଡର ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇ ଛଡ଼ାଯାଏ | ଶେଷରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣର ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ | ପରିଶେଷରେ, ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ଗୁଣବତ୍ତା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ କରି ସେମାନଙ୍କୁ ଗୋଦାମ ଏବଂ ଗନ୍ତବ୍ୟସ୍ଥଳକୁ ପଠାଇଲେ |
ଭଣ୍ଡାର: ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ବଲ୍କ ପ୍ୟାକେଜ୍: 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |
ଲିଡ୍ ସମୟ: ଆପଣଙ୍କ ଅର୍ଡରର 7 ଦିନ ପରେ |
ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍: 2 ବର୍ଷ |
ଧ୍ୟାନ: କଷ୍ଟୋମାଇଜଡ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ମଧ୍ୟ ହାସଲ କରାଯାଇପାରେ |
25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ବ୍ୟାଗ୍ |
25 କିଲୋଗ୍ରାମ / କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ |
ଏକ୍ସପ୍ରେସ
100 କିଲୋଗ୍ରାମ, 3-5 ଦିନ |
କବାଟରୁ ଦ୍ୱାର ସେବା ସାମଗ୍ରୀ ଉଠାଇବା ସହଜ |
ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ |
300 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ, ପ୍ରାୟ 30 ଦିନ |
ପୋର୍ଟ ସର୍ଭିସ ପ୍ରଫେସନାଲ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଦଲାଲ ଆବଶ୍ୟକ |
ଏୟାର ଦ୍ୱାରା
100 କିଲୋଗ୍ରାମ-1000 କିଲୋଗ୍ରାମ, 5-7 ଦିନ |
ବିମାନବନ୍ଦର ବିମାନବନ୍ଦର ସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଦଲାଲ ଆବଶ୍ୟକ |
ISO, HALAL, KOSHER ଏବଂ HACCP ପ୍ରମାଣପତ୍ର |
ଉ: ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର୍ ହେଉଛି ଏକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଟ୍ୟୁବର୍ ରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ଚିକୋରି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ପରି, ଏଥିରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର ଇନୁଲିନ୍ ଥାଏ, ଏକ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଫାଇବର ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ |
ଉ: ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏବଂ ଇନୁଲିନ୍ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରର ଇନୁଲିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ | ଚିକୋରି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ତୁଳନାରେ ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡରରେ ଇନୁଲିନର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍ ଏବଂ ଆଇରନ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକାରୀ ଯ ounds ଗିକ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ |
ଉ: ଚିକୋରି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ପରି, ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର୍ ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ଏହା ସହିତ, ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିପାରେ |
ଉ: ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର୍ ସାଧାରଣତ people ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଅଳ୍ପରୁ ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ଖିଆଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, କିଛି ଲୋକ ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି ଫୁଲିବା, ଗ୍ୟାସ୍, କିମ୍ବା hea ାଡ଼ା ଯଦି ସେମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତି |
ଉ: ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟରେ ମିଶାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ସ୍ମୁତି, ଦହି, କିମ୍ବା ଓଟମିଲ୍ | ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
ଉ: ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମହିଳାମାନେ ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ସମେତ କ diet ଣସି ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍।
ଉ: ଜେରୁଜେଲମ୍ ଆର୍ଟୋକୋକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଇନୁଲିନ୍ ପାଉଡର ଅଧିକାଂଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଅନଲାଇନ୍ ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟରେ ମିଳିପାରିବ | ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବାଛିବା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ପାଇଁ ଉତ୍ପାଦ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷିତ ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
