କମ୍ କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ ସହିତ କ୍ଷୀର ତିଷ୍ଟଲ୍ ବିହନ ନିର୍ବାହ |

ଦୁଗ୍ଧ କଣ୍ଟା ସାଧାରଣତ most ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ନେବାବେଳେ ସତର୍କତା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍:
1. ଯେଉଁମାନେ ସମାନ ପରିବାରର ଉଦ୍ଭିଦ ପାଇଁ ଆଲର୍ଜି ଅଟନ୍ତି (ଯେପରିକି ରାଗୱିଡ୍, କ୍ରାଇସେଣ୍ଟେମମ୍, ମାରିଗୋଲ୍ଡ, ଏବଂ ଡେଜି) କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ଉପରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଇପାରେ |
2. ହରମୋନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କର୍କଟ ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି (ଯେପରିକି ସ୍ତନ, ଗର୍ଭାଶୟ, ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ) କ୍ଷୀର କଣ୍ଟାକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହାର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ |
3. ଯକୃତ ରୋଗ କିମ୍ବା ଯକୃତ ପ୍ରତିରୋପଣର ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ୍ |
4. ଯେଉଁମାନେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି, ଯେପରିକି ରକ୍ତ ପତଳା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ-ହ୍ରାସକାରୀ drugs ଷଧ, ଆଣ୍ଟିସାଇକୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା-ବିରୋଧୀ ications ଷଧ, ଦୁଗ୍ଧ କଣ୍ଟା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଏହି ications ଷଧ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ |
ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ication ଷଧ ପରି, କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |

କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ହେଉଛି ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଯକୃତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି | ଦୁଗ୍ଧ କଣ୍ଟା ର ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନକୁ ସିଲାଇମାରିନ୍ କୁହାଯାଏ, ଯାହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ | ଦୁଗ୍ଧ କଣ୍ଟା ର କିଛି ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଏଠାରେ ଅଛି:
ପ୍ରୋସେସ୍:
- ଯକୃତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ବିଷାକ୍ତ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ଦ୍ damage ାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
- କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିବାରେ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ ପ୍ରତିରୋଧରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
- ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା କେତେକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହୋଇପାରେ ଯେପରିକି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ |
- ସାଧାରଣତ safe ନିରାପଦ ଏବଂ ଭଲ-ସହନଶୀଳ, ଅଳ୍ପ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |
ଖରାପ:
- କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଲାଭ ପାଇଁ ସୀମିତ ପ୍ରମାଣ, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |
- କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରନ୍ତି, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ କ pres ଣସି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ କିମ୍ବା ଓଭର ଦି କାଉଣ୍ଟର drugs ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତେବେ କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଜରୁରୀ |
- ସାମାନ୍ୟ ପେଟରେ ପାକସ୍ଥଳୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି arr ାଡ଼ା, ବାନ୍ତି, ଏବଂ ପେଟରେ ଫୁଲିବା |
- କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଯେପରିକି ହରମୋନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କର୍କଟ ରୋଗୀ, ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନିକ୍ ପ୍ରଭାବ ହେତୁ କ୍ଷୀର କଣ୍ଟା ସହିତ ସତର୍କତାକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିପାରେ |

ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ication ଷଧ ପରି, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦକୁ ତର୍ଜମା କରିବା ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧ କଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |