ଜୈବିକ ସିଂହଙ୍କ ମାନେ ନିଷ୍କାସନ ସହିତ ଚମତ୍କାର ରେସିପି

ଏବେ, ଆସନ୍ତୁ କିଛି ଆକର୍ଷଣୀୟ ରେସିପି ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଯାହା ଜୈବିକ ସିଂହଙ୍କ ମାନ୍ ନିର୍ଯାସର ବହୁମୁଖୀତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ। ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ଶକ୍ତିହାଉସକୁ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବାର ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ସିଂହଙ୍କ ମନେ ଲାଟେ

ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାୟନ୍ସ ମାନେ ଲାଟେ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଆରାମଦାୟକ ପାନୀୟ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ କଫିର ଏକ କ୍ୟାଫିନ-ମୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।

ସାମଗ୍ରୀ:

୧ କପ୍ ମିଠା ନ ଥିବା ବାଦାମ କ୍ଷୀର (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର କ୍ଷୀର)
୧ ଚାମଚ ଜୈବିକ ସିଂହଙ୍କ ମାନେ ନିର୍ଗମ
୧/୨ ଚାମଚ ଭାନିଲା ସାର
୧ ଚାମଚ ମହୁ କିମ୍ବା ମାପଲ୍ ସିରପ୍ (ଇଚ୍ଛାଧୀନ)
ଚିମୁଟାଏ ଡାଲଚିନି

ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ:

ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ, ବାଦାମ କ୍ଷୀରକୁ ମଧ୍ୟମ ଆଞ୍ଚରେ ଧୀରେ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଗରମ ନହୁଏ କିନ୍ତୁ ଫୁଟି ନଯାଏ।
ଅର୍ଗାନିକ୍ ଲାୟନ୍ସ ମେନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ଭାନିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ଏବଂ ମିଠା (ଯଦି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ) ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରିତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫେଣ୍ଟନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ ଢାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଫେଣଯୁକ୍ତ ଗଠନ ପାଇଁ 30 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ଆଞ୍ଚରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
ତୁମର ପ୍ରିୟ ମଗରେ ଲାଟେ ଢାଳ ଏବଂ ସେଥିରେ ଚିମୁଟାଏ ଡାଲଚିନି ଛିଞ୍ଚ।
ଆପଣଙ୍କର ପୁଷ୍ଟିକର ସିଂହଙ୍କ ମନେ ଲାଟେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!

ସିଂହଙ୍କ ମନେ ଉମାମି ଝୋଳ

ଏହି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଝୋଳ ସୁପ୍, ଷ୍ଟ୍ୟୁ କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସିପ୍ିଙ୍ଗ୍ ଝୋଳ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଆଧାର। ଏହା ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ସମ୍ପଦରେ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଯୋଡି କରିଥାଏ।

ସାମଗ୍ରୀ:

8 କପ ପାଣି
୨ ଚାମଚଜୈବିକ ସିଂହଙ୍କ ମାନେ ନିଷ୍କାସନ
୧ ଚାମଚ ଶୁଖିଲା ଶିତାକେ ଛତୁ
କୋମ୍ବୁ ସାମୁଦ୍ରିକ ଶୈବାଳର ୧ ପତ୍ର
୧ ଚାମଚ ତାମାରି କିମ୍ବା ସୋୟା ସସ୍
୧ ଚାମଚ ମିସୋ ପେଷ୍ଟ
୧ ଇଞ୍ଚ ଖଣ୍ଡ ଅଦା, କଟା
୨ ପାଖୁଡା ରସୁଣ, ପେଷା
ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ପିଆଜ, ଚାରି ଭାଗରେ କାଟି

ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ:

ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ପାଣି, ସିଂହଙ୍କ ମାନେ ନିର୍ଗତ୍ୟ, ଶୁଖିଲା ଶିତାକେ ଛତୁ, କୋମ୍ବୁ, ତାମାରି, ଅଦା, ରସୁଣ ଏବଂ ପିଆଜ ମିଶାନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରଣକୁ ଫୁଟିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଗରମ କମ କରି 30 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସିଝାନ୍ତୁ।
ଗରମରୁ ବାହାର କରି ଝୋଳକୁ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଜାଳି ଚାଲୁଣୀରେ ଛାଣନ୍ତୁ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିସୋ ପେଷ୍ଟକୁ ଫେଣ୍ଟନ୍ତୁ।
ଗରମ ଗରମ ଝୋଳ ଭାବରେ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ସୁପ୍ ରେସିପି ପାଇଁ ଆଧାର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ସିଂହଙ୍କ ମାନେ ଶକ୍ତି ବଲ୍

ଏହି ନୋ-ବେକ୍ ଏନର୍ଜି ବଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦିନକୁ ଇନ୍ଧନ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ତିଆରି କରିବାକୁ ସହଜ, ପୋର୍ଟେବଲ୍ ଏବଂ ଲାୟନ୍ସ ମାନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଉପାଦାନରୁ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସାମଗ୍ରୀ:

୧ କପ୍ ଗୋଲାକାର ଓଟ୍ସ
୧/୨ କପ୍ ବାଦାମ ବଟର
୧/୪ କପ୍ ମହୁ
୨ ଚାମଚ ଜୈବିକ ସିଂହଙ୍କ ମାନେ ନିର୍ଗମ
୧/୪ କପ୍ ପେଷା ଅଳସୀ ବିହନ
୧/୪ କପ୍ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଚିପ୍ସ
୧ ଚାମଚ ଭାନିଲା ସାର
ଚିମୁଟାଏ ସମୁଦ୍ର ଲୁଣ

ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ:

ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ, ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରିତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଶାନ୍ତୁ।
ଏହାକୁ ସହଜରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ମିଶ୍ରଣକୁ ଘୋଡାଇ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ।
ମିଶ୍ରଣକୁ ପ୍ରାୟ ୧ ଇଞ୍ଚ ବ୍ୟାସର ଛୋଟ ଛୋଟ ବଲ ଆକାରରେ ଗୋଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏନର୍ଜି ବଲ୍ ଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଚର୍ମ-ରେଖାଯୁକ୍ତ ବେକିଂ ସିଟ୍ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ଆଉ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଏକ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫ୍ରିଜରେ ଏକ ଏୟାରଟାଇଟ ପାତ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ।