ପରିଚୟ:
ଚର୍ମରାକୁ ସବୁଜ ବିସ୍ତାରରେ ବିସ୍ତାରିତ ଦୁନିଆରେ, ଆବିଷ୍କାର ପାଇଁ ସର୍ବଦା କିଛି ନୂଆ ଏବଂ ରୋମାଞ୍ଚକର ଅଛି | ଏପରି ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ ଗେମ୍ ହେଉଛି ଅନୁସରଣକାରୀ ନିର୍ବାହ, ଯାହା ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଚୁର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଲାଭ | ଏହାର ସମୃଦ୍ଧ ବଟାନିକାଲ୍ ଇତିହାସରୁ ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର-ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅନୁସରଣକାରୀ ନିର୍ବାହ ଚର୍ମର ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତମାନଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିଛି | ଏହି ବ୍ଲଗ ପୋଷ୍ଟରେ, ଆମେ ଉତ୍ପତ୍ତିରେ ଉତ୍ପତ୍ତି, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ପ୍ରଭାବ, ଏବଂ ଏହି ବ୍ୟତିକ୍ରମିତ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଥିବା ଏକ ଚର୍ମର ଏକ ତାଲିକା ଦେଇଥାଉ |
ଉଦ୍ଭିଦଗତ ଚମତ୍କାର |
ପର୍ସଲେନ ଏକ ସବୁଜ, ପତ୍ରୀ ପନିପରିବା ଯାହା କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ରନ୍ଧା ଖାଇପାରେ |
ଏହା ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |ପୋର୍ଟୁଲାଙ୍କା ଓଲେରାସିଆ |, ଏବଂ ମଧ୍ୟ ଡାକାଯାଏ |ଘୁଷୁରିମାନେ, ଛୋଟ ହଗୱିଡ୍, ମୋସ୍ୱି ଏବଂ ପୁଉସ୍ଲି |.
ଏହି ସୁଗନ୍ଧିତ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରାୟ 93% ଜଳ ଧାରଣ କରେ | ଏହାର ଲାଲ୍ ଷ୍ଟେମ୍ ଏବଂ ଛୋଟ, ସବୁଜ ପତ୍ର ଅଛି | ଏହାର ସାମାନ୍ୟ ଖଟା କିମ୍ବା ଲୁଣିଆ ସ୍ୱାଦ, ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ ୱାଟରସ୍ରେସ୍ ସହିତ ସମାନ |
ଏହା ଉପରେ ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ ଲେଥୁସ୍ ଭାବରେ ଅନେକ ସମାନ ଉପାୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ସଲାରେଡ୍ କିମ୍ବା ସାଣ୍ଡୱିଚ୍ ରେ |
ଗୋଲେନ ଜଗତର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପରିବେଶରେ ବ ows େ |
ଏହା ବଗିଚା ଏବଂ ରାସ୍ତା କଡ଼ରେ ବ grow ିପାରେ, କିନ୍ତୁ କଠୋର ଅବସ୍ଥା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଅନୁକୂଳ ହୋଇପାରେ | ଏଥିରେ ମରୁଡ଼ି, ଏବଂ ବହୁତ ଲୁଣିଆ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର-ଅଭାବୀ ମାଟି |
ପର୍ସଲେନ୍ ର ପାରମ୍ପାରିକ / ବିକଳ୍ପ medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ଅଛି |
ଏହା ଅନେକ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଞ୍ଚଳରେ ଉଚ୍ଚ ଅଟେ | 100 ଗ୍ରାମ (3.5 ଓଜ୍) ଅଂଶ ଧାରଣ କରେ:
ଭିଟାମିନ୍ ଏ (ବିଟା-କାରୋଟେନରୁ): 26% DV ର 26% |
ଭିଟାମିନ୍ ସି: DV ର 35% |
ମ୍ୟାଗେଟସିୟମ୍: 17% DV ର 17% |
ମାଙ୍ଗାନିସ୍: DV ର 15% |
ପୋଟାସିୟମ୍: DV ର 14% |
ଆଇରନ୍: DV ର 11% |
କ୍ୟାଲସିୟମ୍: RDI ର 7% |
ଏହାର ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ଭିଟାମିନସ୍ B1, B2, B3, ଫୋଲେପର୍ ଏବଂ ଫସଫୋରସ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ |
ତୁମେ ଏହି ସମସ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର କେବଳ 16 କ୍ୟାଲୋରୀ ସହିତ ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ପାଇବ! ଏହା ଏହାକୁ ଗ୍ରହରେ ଥିବା କ୍ୟାଲିକ୍ରି ଉପରେ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଘନ ଖାଦ୍ୟ କରିଥାଏ |
ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |ସାଧାରଣତ what ଉଦ୍ଭିଦରୁ ସକ୍ରିୟ ଥିବା ଯ ounds ଗିକରୁ ଆକ୍ଟିଭ୍ କନକୱାର୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଜଳ, ମଦ୍ୟପାନ, କିମ୍ବା ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରି ସମାଧାନ କରି | ଏହି ନିଷ୍କାସନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁସରଣକାରୀଙ୍କୁ ଏକ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୂପରେ ପରିଣତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଇତିହାସ ବ୍ୟବହାର |
ପ୍ରାଚୀନ କାଳରେ, ମନ୍ଦ ଆତ୍ମା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଗୁପ୍ତଚର କରିବା ପାଇଁ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଥିଲା | ଅତିକମରେ 2,000 ବର୍ଷ ପାଇଁ ଅଧିବେଶନ medic ଷଧୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି କିନ୍ତୁ ଏହି ଅବଧି ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା | ପର୍ସଲେନ ପାଇଁ ପାରମ୍ପାରିକ medic ଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାର ହେଉଛି ପ୍ରଶସ୍ତ | ପ୍ରାଚୀନ ରୋମୀୟମାନେ ଡିଜେଣ୍ଟାନ, ଇଣ୍ଟେସିନାଲ୍ ପୋକ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦିନକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଅନୁସରଣକାରୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ |
ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ medicine ଷଧରେ ଗୋଲେନ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି ଏବଂ "ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ପାଇଁ ପନିପରିବା ଭାବରେ କୁହାଯାଏ।" ଏରିଲ୍ ଅଂଶଗୁଡିକ ଶୁଖାଇ ଯାଇ କାର୍ବୁକା, କାର୍ବୁନ୍ଲ୍, ଇଙ୍କେମା, ଇଜେମା, ଏବଂ ହେମାଟୋଜାଇଜିଆ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | (ZHOU 2015)
ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ମଧୁମେହ ପାଇଁ, ଆଥୋକୁଲ୍କର୍କସ୍କୋରସ୍, ଭୋକଜାବ୍ୟାକେଲିଆଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ଏବଂ ଉର୍ଦ୍ଧଜିଆ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | (CAvallier 1999)
ପର୍ସଲେନ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଉଭୟ ରୋଷେଇ ଏବଂ medic ଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ଅଛି | ଅନେକ ସଂସ୍କୃତିର, ଏହାର ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରପର ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଏହା ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଛି | ଅନୁସରଣର historical ତିହାସିକ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଏଠାରେ ଅତିରିକ୍ତ ବିବରଣୀ ଅଛି:
ରୋଷେଇ ବ୍ୟବହାର:ସହସ୍ର ବର୍ଷ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଛି | ଏହାର ଏକ ସୁଖଦ, ସାମାନ୍ୟ ଖଟା ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଏକ ସଙ୍କଟ ଗଠନ | ଅନୁସରଣ ପତ୍ର, ଡାଳ କରେ, ଏବଂ ଫୁଲଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ରନ୍ଧା ହୋଇପାରେ | ଏହା ଏକ ହାଲୁକା, ମଧ୍ୟ ପୂର୍ବ, ଏବଂ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ଗୋଲେନ୍ ସାଲାଡ, ସୁପିପି, ଘା ', ଏବଂ ପିକଲେସ୍ କିମ୍ବା ପିକ୍ ଏବଂ ଓମଲେଟରେ ଭରିବା ପରି ଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ | ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଏବଂ ଇ, ଏବଂ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏଡିଡ ଭଳି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସୂଚନିର ଉଚ୍ଚ ବିଷୟବସ୍ତୁ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରଶଂସିତ ହୋଇଛି |
Medic ଷଧୀୟ ବ୍ୟବହାର:ପ୍ରାଚୀନ ରୋମୀୟମାନେ ଏହାର medic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଅନୁସରଣ କରୁଥିଲେ | ଏହା ସାଧାରଣତ dir ଡିଏସେକାଚେଚେଚ୍ୟାଚ୍, ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ପୋକ ପରି ହନିକବିଭ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା | ଶତାବ୍ଦୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନାର medicine ଷଧରେ ଅନୁସରଣ ମଧ୍ୟ ଉପଯୋଗ ଘଟିଛି | ଏହାକୁ ଏକ ଶୀତଳ ଏବଂ ଡିଟୋକ୍ସାଇଫିକିଂ b ଷଧ, ଜ୍ୱର, ଡାଇରିଆ, ଇକଜେମା ଏବଂ ହେମୋରୋଏଡ୍ ପରି ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଆଣ୍ଟି ପ୍ରଦାହଜନକ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଟିଆ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମିକ୍ରୋୋବିଆଲ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଛି | ଫ୍ଲାଭୋନିଡସ୍, ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏଡିଡସ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ପରି ଏହା ସମର୍ପଣ |
ସାଙ୍କେତିକ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବ୍ୟବହାର:କେତେକ ପ୍ରାଚୀନ ସଂସ୍କୃତିଗୁଡ଼ିକରେ, ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଥିଲା ମନ୍ଦ ଆତ୍ମା ବିରୁଦ୍ଧରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଗୁଣ ଥିବା ଗୁଣ ଥିବା ଗୁଣ ଅଛି | ଶୁଭକାମନା ଏବଂ ଭାଗ୍ୟ ଆଣିବାକୁ ଏହା ଚିନ୍ତା କରାଯାଇଥିଲା | ଅନୁସରଣ ପ୍ରାୟତ rird ରୀତିନୀତି ଏବଂ ସମାରଣିର ସମୃଦ୍ଧତା ଏବଂ ଦୀର୍ଘଜନିର ପ୍ରତୀକ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରାଯାଇଥିଲା |
ଅନୁସରଣ - ଏକ ସୁସ୍ବାଦୁ "ତୃଣକ" ଯାହା ପୁଷ୍ଟିକର ସହିତ ଲୋଡ୍ ହୋଇଛି |
ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶରେ ଜୋରଦାର ବ grow ିବାର କ୍ଷମତା ହେତୁ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ | ତଥାପି, ଏହା ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପିଚ୍ ପ୍ୟାକ୍ କରେ ଯାହା ତୁମର ଡାଏଟରେ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଆଦେଶ ଭାବରେ ବିଚାର କରେ | ଅନୁସରଣରେ ମିଳିଥିବା କିଛି ଚାବି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଛି:
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟସ୍:
ପର୍ସଲେନ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସୋପାଡେରେ ଧନୀ ଅଟେ, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭେଟି-କାରୋଟେନୋନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସକ୍ସାଗାରୀମାନଙ୍କୁ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ସ ଦ୍ cleity ାରା ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିରୁ ସୁରକ୍ଷା ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି କ୍ରନିକ୍ ରୋଗର ଆଶାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା |
ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏକମାତ୍ର ଏକ ଜରୁରୀ ଆଣ୍ଟିଓସିଫିକ୍ ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷକ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ବିଶେଷତ al Alph Alphofical, ଅକ୍ସିସିଡେଟରୁ କୋଷ ମେମ୍ବ୍ରେନକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ |
ଗୋଲେନ୍ ବିଟା-କାରୋରୋଟ୍ ର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ଗ୍ଲୁଫଥିଅନ୍ ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା କକ୍ଷକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ବିକକ୍ସୀକରଣରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା |
ଗୋଲେନ୍ ମଧ୍ୟ ମେଲାଟୋନିନ୍, ଏକ ହରମୋନ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ଯାହା କେବଳ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଏସିଆଇ ପ୍ରପର୍ଟିଧିଥାଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଅଛି |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅନୁସରଣ ବିଟନ୍ସିଜ୍ ଗୁଡିକ ସାନ୍ତ୍ୱନାସିଜ୍, ଏକ ପ୍ରକାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାସିଡାଲ୍ ଯାହା LDL ପ୍ରିସଲ୍ସକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାକୁ ଦେଖାଯାଇଛି | LDL କୋଲେଷ୍ଟୋର ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲସେନ୍ସର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟ ରୋଗ ପାଇଁ ବିପଦ କାରଣ, ତେଣୁ ଏହି ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅନୁସରଣକାରୀ କ୍ଷମତା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ:
ଗୋଲାଙ୍ଗ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମାଗ୍ନସିୟମ୍, ଏବଂ ଲୁହା ସହିତ ଅନେକ ଖାଲର ଅନେକ ଖଣିଜର ଏକ ଭଲ ଉତ୍ସ | ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଏହି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଜରୁରୀ, ଯେପରିକି ହାଡ ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ ଫଙ୍କସନ୍, ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତ ଚାପ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା |
ତରଳ ସନ୍ତୁଳନ, ସଠିକ୍ ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟ, ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପୋଟାସିୟମ୍ ଜରୁରୀ | ପୋଟାସିୟମ୍ ର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗ୍ରହଣ ହେଉଛି ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଏବଂ ହୃଦିମ ରୋଗର କମ୍ ବିପଦ ସହିତ ଜଡିତ |
ମ୍ୟାଜନିୟମ୍ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଏନଜାଇମେଟିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସହିତ ଜଡିତ ଏବଂ ରକ୍ତ ମୋପିଆନ ଫଙ୍କସନ୍ ପାଇଁ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମସ୍କେଲ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ରକ୍ତରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ବଜାୟ ରଖିଛି | ଏହା ମଧ୍ୟ ହୃଦରାବଦ୍ଧ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଏବଂ 2 ମଧୁମେହ ଟାଇପ୍ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଲିଙ୍କ୍ ହୋଇଛି |
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅସ୍ଥି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ବଜାଇବା ସମୟରେ କ୍ୟାଲସିୟସିଓ ଏହାର ଭୂମିକା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ମସଲପକ୍ଷକ ଫଙ୍କସନ୍, ସ୍ନୋକ୍ ସିଗନିଂ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜଟିଳ ଭାବରେ ଜଡିତ |
ଅସ୍ଥି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସ୍ଥାପନ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଧାତ୍ଟ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ପାଇଁ ଫସଫୋରସ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଲୁହା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରେ | ଲୁହା ଅଭାବ ଅମୃତିର ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଏହାର ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଜରୁରୀ ଯେ ପରମ୍ପରାଲ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ମୃତ୍ତିକା ଅବସ୍ଥା ପରି ଆଚରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଉଦ୍ଭିଦ, ଏବଂ ବ grow ିବା ପରିବେଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି | ପୁରାତନ, ଅଧିକ ପରିପକ୍ୱ ଉଦ୍ଭିଦ ସାଧାରଣତ highder ଅଧିକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ପାଇବାକୁ ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ |
ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍:
ପର୍ସଲେନ ହେଉଛି ମେଗଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆଲଫା-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ (ALA) ଧାରଣ କରିଥିବା | ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ଅଛି |
ପର୍ସଲେନ୍ ହେଉଛି ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହାକି ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି-ଲିନୋଲେନିକ୍ ଏସିଡ୍ (ALA) ରହିଥାଏ | ଆଲା ଆମ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଓଡିଆ -3 ଫ୍ୟାଟ୍ଟି ଏସିଡସ୍ କୁ ରୂପାନ୍ତରିତ, ଯେପରିକି ଇଲୋସାଡେଡେୟାକେନିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଏପିଏ) ଏବଂ ଡୋକୋସେକ୍ସକ୍ସସେନୋିକ୍ ଏସିଡ୍ (ଦୋହ) |
ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଗ୍ରାହକମାନେ ଶରୀରରେ ଆଲା ସ୍ତର ବ increase ାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ | ତଥାପି, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ APA ଏବଂ DHA ସହିତ ALA ଏବଂ DHA ର ରୂପାନ୍ତରିତ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଦକ୍ଷ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଫ୍ୟାଟି ମାଛ ପରି ଏହା ହେଉଛି ଲାଭଦାୟକ |
ଉପକୂଳରେ ଲାଭଦାୟକ ଉଦ୍ଭିଦ ଯ ounds ଗିକ: ଆମଲେନ ଫ୍ଲାଭୋନିଓଇସ୍, କୁମ୍ଭରିଏସ୍ ଏବଂ ବେଟରସ ପରି ସମାନ ଉଦ୍ଭିଦ କନକୁଣ୍ଡ ଥାଏ | ଏହି ଯବିଗାର୍ଡଗୁଡ଼ିକରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଟିଆ ଏବଂ ଦଶଟି ପ୍ରଦାହର ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହାକି ଅନୁସରଣର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପବାସରେ ଯୋଗଦାନିପାରେ |
ପର୍ସଲେନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର:
ଅନୁସରଣକାରୀ ନିର୍ବାହ ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଅଛି:
ପୁଷ୍ଟିକର-ପ୍ୟାକ୍:ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏକ୍ସର୍ଟାଇଟେଡ୍ ଅତୁଳନୀୟ ଉତ୍ସ ହେଉଛି ଭୂତମୟ, ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲିୟମ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଏକ ଭଲ ସାମୁଦ୍ରିକ ଉତ୍ସ | ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଯୋଗଦାନ କରେ |
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିୟାଟିଆ ଗୁଣ:ଅନୁସରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଷ୍ଟ ବିଷୟବସ୍ତୁ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଫ୍ଲାଭୋନୋଏଡ୍ ଏବଂ ବିଲେଇସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଗାରୀ ଶରୀରକୁ ମାଗଣା ରେଡିକ୍ସ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅକ୍ସିଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରି ସେଲୁଲାର୍ କ୍ଷତି ରୋକିବା |
ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ:ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ପର୍ସଲେନ୍ସ ନିର୍ବାହରେ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣ ଅଛି | ଏହା ଶରୀରର ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହାକି ବିଭିନ୍ନ କ୍ରୋନିକ ରୋଗୀ ସହିତ ଜଡିତ, ଯେପରିକି ହୃଦୟ, ମଧୁମେହ, ଏବଂ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ |
ହାର୍ଟ ହେଲଥ୍ ସମର୍ଥନ:ଅନୁସରଣ ହୋଇଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଟିଆ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଆମକୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି ଯେ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଥିବା ରକ୍ତଚାପକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ହୃଦୟରେ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇଛନ୍ତି |
ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ବୃଦ୍ଧି:କେତେକ ଗବେଷ ପ୍ରକାଶ କରିଛି ଯାହା ପରମାନ ନିର୍ବୋଧ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରତିରୁଅନ ସିଷ୍ଟମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ସଂକ୍ରମଣରୁ ଲଘୋପ କରିବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ପ୍ରତିରୋଧ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏହା ସମ୍ଭବତନ୍ତାରୀକୁ ବ enhance ାଇ ପାରିବ |
ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା:ଅନୁସରଣ ନିରନ୍ତର ଏହାର ଶାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ଧାତୁ ଦ୍ରବ୍ୟର ଏକ ସାଧାରଣ ଉପାଦାନ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାକୁ ପତଚା ଦ୍ରବ୍ୟର ଏକ ସାଧାରଣ ଉପାଦାନ କରିବା | ଏହା ଶାନ୍ତ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଲାଲ ରଙ୍ଗ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ | ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ୍ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି |
ଓଜନ ପରିଚାଳନା ସମର୍ଥନ:ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଏହା ଫାଇବରରେ କ୍ୟାଲୁମାର ଏବଂ ଧନୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କମ୍, ଯାହା ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ BING ଖାଉଥିବା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଛି ଚର୍ବି ଉତ୍ପାଦନରେ ଜଡିତ ଏନଜାଇମଗୁଡ଼ିକୁ ଆବଦ୍ଧ କରିପାରେ |
ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ହେଉଛି ପତଳା କ୍ଷେତରେ ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ ଜିମ୍ |
ଚର୍ମ ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି:
ପର୍ସଲେନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର କ୍ଷମତାରେ ମିଛ କହିଥାଏ | ଏହାର ବିରୋଧୀ ଆଚ୍ଛାଦନ ଗୁଣ, ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏଡିଡଗୁଡିକର ଉପସ୍ଥିତି, ଲାଲ ରଙ୍ଗ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟଗୁଡିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ କାରଣ ଏଙ୍କଜେମା ଏବଂ ଡର୍ମମାଟିସ୍ ପରି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା ସହିତ, ଯେହେତୁ ଏହା ଆରାମ ଏବଂ ରିଲିଫ୍ ଯୋଗାଇପାରେ |
ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ପୋଷଣ ଶକ୍ତି:
ସୁସ୍ଥ, ସୁପନ ଚର୍ମ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ପରେ ତୀବ୍ର ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇବାରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉଦ୍ୟୋଗଗୁଡିକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଅଟେ | ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ଗୁଣ ସହିତ, ସରଳ ଗୃହ ନିର୍ମାଣ, ଶୁଖୁଆକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଏକ ump ୁଣ୍ଟିବା ଛୋଟ ରଙ୍ଗକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ସହିତ ଅନୁସରଣ କରାଯାଇଛି | ଉଦ୍ଭିଦ ମଧ୍ୟ C ଏବଂ e ପରି ଇରେଶ୍ରେସନ୍ ଭିଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ଦେଇଛି, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ କରି ଚର୍ମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଦୃ strengthen କରେ, ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ପବନ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ରୂପ ହ୍ରାସ କରେ |
ଯ ful ବନ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା:
ଆମର ଆଧୁନିକ ଦୁନିଆରେ ଆମର ଚର୍ମ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପରିବେଶ ଚାପରୁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ ଯାହା ଅକାଳ ଯୁଗକୁ ନେଇପାରେ | ପର୍ସଲେନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ପୁରୋହିତ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣଗୁଡିକ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ଏବଂ ଅକ୍ସିଡସିଭ୍ କ୍ଷତି ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହି ଉପକାରଗୁଡିକ ବୟସ ଦାଗର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଯ ually ନ ଶ୍ୱାସର ଦୃଶ୍ୟକୁ ହ୍ରାସରେ ଅନୁବାଦ କରେ |
ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟା:
ଏକ ସନ୍ଧ୍ୟା ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ସ୍ୱର ହାସଲ କରିବା ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଅଂଶୀଦାର | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ,, ଅନୁସରଣ ନିର୍ବାହ, ପ୍ରାକୃତିକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ଏଜେଣ୍ଟଗୁଡିକ ଯାହା ଅନ୍ଧାର ଦାଗ, ହାଇପରପାୟନଶୀଳତା, ଏବଂ ବ୍ରଣ ଦାଗକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ପରମାଣୁ ନିର୍ବାହ-ଇନଫେରେସନ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ, ସନ୍ଧ୍ୟା ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଚାହିଁପାରେ |
ଦୃ firm ଼ତା ପାଇଁ କୋଲାଜେନ୍ ବାନ୍ତ:
ଫାର୍ମବାନ୍, ଯ youth ବନ ପରି ଚର୍ମ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ କୋଲାଗେନ୍ ହେଉଛି ଚାବି, ଏବଂ ଅନୁସରଣ ହୋଇଥିବା କୋଲୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ଉତ୍ସାହରେ ସହାୟତା ସହାୟତା ସହାୟତା ସହାୟତା ସହାୟତା | ଆମିନୋ ଏଲିସିଅର୍, ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ ଏବଂ ଚର୍ମ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ କୋଲାଜେନ ଏବଂ ଫାଇମର୍ ଚର୍ମରେ ଉତ୍ସାହିତ କର | ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍ କ୍ୟାଥିନ୍ ରେ ପର୍ସଲେନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି, ଆପଣ ଅଧିକ ଉଦୟ ଏବଂ ଯ ful ବନ ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |
ପର୍ସଲେନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ପତଳା ଦ୍ରବ୍ୟର ତାଲିକା |
ବାରବାରା ଷ୍ଟୋରମ୍:ଏହି ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍କେସାକେୟାର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦର ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେଉଁଥିରେ ଅନୁସରଣକାରୀ ବାହାର ନିର୍ବୋଧ, ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଇନଫାମୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଆଣ୍ଟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ପର୍ପର୍ MD:ଏହି ବ୍ରାଣ୍ଡର ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ସ୍କେକେୟାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ ads ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ଏହାର ପୋଷଣ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ହୋଇଥିବା ସୁବିଧା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
ତ୍ୱଚା:ଏହି ସ୍କିନେକାରୀ ବ୍ରାଣ୍ଡ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଅନୁସରଣକାରୀ ନିର୍ବାହକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ, ଯାହା ପରିବେଶ ଆକ୍ରମଣକାରୀଙ୍କୁ ପରିବେଶକୁ ଦୂରେଇ ଦିଏ |
ଲାନ୍ସର୍ ସ୍କେସ୍କାର୍:ଏହି ବ୍ରାଣ୍ଡକୁ ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରଦାହଜନକ ଗୁଣରେ ଏହାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରି ଚର୍ମକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି |
ଡକ୍ଟର ଆଲକାଇଟିସ୍:ଏହି ଜ organicic ନ୍ୟଦଳ ଚର୍ମର ବନ୍ଧା ଏହାର କେତେକ ଉତ୍ପାଦରେ ପୁରା ନିର୍ମାତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଏହାର ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |
Inna orgic:ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଜୋରମିକ୍ ସ୍କେସକାକେୟାର ବ୍ରାଣ୍ଡକୁ ଏହାର ଉତ୍ପାଦରେ ପ୍ରବେଶ ନିର୍ବାହ ତଥା ଚର୍ମର ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଗୁଣକୁ ଲିଭର୍ କରିବା, ଏହାର ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣକୁ ଲିଭର୍ କରିବା |
ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉତ୍ପାଦର ଉପାଦାନ ତାଲିକା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସର୍ବଦା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ |
ପର୍ସଲେନର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ କ'ଣ?
ପର୍ସଲେନ୍ ସାଧାରଣତ conspected ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଅଛି | ତଥାପି, ସେଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି:
ଅକ୍ାଲ୍ଟ୍ସ:ପର୍ସଲେନ୍ ଅକ୍ସାଲାଟ୍ ଧାରଣ କରେ, ଯାହା ଅନେକ ଖନନ ଉଦ୍ଭିଦରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଯ ounds ଗିକ | ଅଧିକ ପରିମାଣରେ, ଅକ୍ଲେଟ୍ ଗୁଡିକ ସି.ଲ୍ସର କିଡନୀ ପଥର ଗଠନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ପଥର କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପ୍ରସଙ୍ଗର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା:ବିରଳ ସମୟରେ, କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଲେନ୍ ପାଇଁ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ | ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚର୍ମ ରାସ, ଶେଙ୍ଗିଂ, ଫୁଲା, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଲାଗିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ଯୋଗଦେବା ପରେ ଏକ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର କ signs ଣସି ଚିହ୍ନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
Ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା:ଗୋଲ୍ଡଲେନ୍ ଏହାର ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗୁଁ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତ-ପତଳା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ-ପତଳା ication ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧୀୟ ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ications ଷଧୀୟତା, ଯେହେତୁ ଆମାସ୍ୟାଙ୍କ ସହିତ ଏହି ications ଷଧ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରେ |
କୀଟନାଶକ ବାସସ୍ଥାନ:ଯଦି ଆପଣ ଅଣ-ଜ organiciିଷ୍ଟ ଉତ୍ସ କିମ୍ବା କ୍ଷେତ୍ରରୁ ପର୍ସଲେନ କରୁଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ କୀଟନାଶକମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିପାରେ, ସେଠାରେ କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି | ଏହି ବିପଦକୁ କମ୍ କରିବାକୁ, ଜ organic ୍ଜିକ ଏବଂ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ ଉତ୍ସ କରାଯାଇଛି |
ପ୍ରଦୂଷଣ:ଯେକ any ଣସି ନୂଆଥର ଉତ୍ପାଦନ ସହିତ, ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ପରଜୀବୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ନିରାପଦ ପଦକ୍ଷେପ ଅନୁସରଣ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ପରଜୀବୀମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରଦୂଷଣର ସାମାନ୍ୟ ବିପଦ ଅଛି | ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ପୁରା ଧୋଇବା ଏହି ବିପଦକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଏହି ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କ୍ୱଚିତ୍, ଏବଂ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ ସାଧାରଣତ monf ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଜ୍ଞାନୀ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାଧାରା |
ଯିଏ ଅନୁସରଣକାରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ଯେତେବେଳେ ପର୍ସଲେନସ୍ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ, ସେଠାରେ କିଛି ଗୋଷ୍ଠୀର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ସହିତ ଯେଉଁମାନେ ସତର୍କତା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଅନୁସରଣ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା:
ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ମହିଳା:ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଗୋଲେନର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ସୀମିତ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅଛି | ଏକ ପ୍ରାଚୃତତି ପରିମାପ ଭାବରେ, ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଡାଏଲରେ ଥିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ |
କିଡନୀ କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପ୍ରସଙ୍ଗ ସମସ୍ୟାରେ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ:ଆଙ୍କଲେନ୍ ଅକ୍ସାଲାଟ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି, ଯାହା ସଂକଳ୍ପ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ଅଧୀନରେ ଅବଦାନ ଦେଇପାରେ | ଯେଉଁମାନେ କିଡନୀ ପଥରର ଇତିହାସ କିମ୍ବା ମୂତ୍ର ପ୍ରସଙ୍ଗର ଏକ ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ଦ୍ period ାରା ଗ୍ରହଣ କିମ୍ବା ଏହା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରେ |
ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା:ଅନ୍ୟ କ food ଣସି ଖାଦ୍ୟ ପରି, କେତେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଅନୁସରଣ ପାଇଁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇପାରନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଯେପରିକି Cacti କିମ୍ବା pentanach ପରି ସମାନ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ନିଜ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଥିବା ଭାବିବା ଦ୍ୱାରା ପରାମର୍ଶଦାୟକ |
Ication ଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା:ଯଦି ଆପଣ କ any ଣସି ications ଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ଅନୁସରଣକାରୀ ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଜରୁରୀ | ପର୍ସଲେନ୍ ମେ ସାଷ୍କ ରକ୍ତ-ପତଳା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ତେଣୁ ରକ୍ତଚୀ ଚିନିଖନ ହୋଇଥିବା ication ଷଧ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପର୍ସଲେନ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକଞ୍ଚଳ ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର:ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ରକ୍ତ ସହିତ ପତଳା ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଣାଳୀ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁସରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ପର୍ସଲେନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ହାଲୁସେଲ ଯୋଗାଣକାରୀ - 2009 ପରଠାରୁ ବାୟୋୱେ ଜ organic ବିକ, |
ବାୟୋୱେ ଜ organic ବିକ |ଅନୁସରଣକାରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ଏକ ହୋଲେଲ ଯୋଗାଣକାରୀ | ସେମାନେ 2009 ପରଠାରୁ ବ୍ୟବସାୟରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ କ୍ରୟ ପାଇଁ ପର୍ସଲେନ ବାହାର ପଦାର୍ଥ ପ୍ରଦାନ କରିଛନ୍ତି | ଆପଣ ସେମାନଙ୍କର ପରମବାର ନିର୍ବୋଧ ଦ୍ରବ୍ୟ ବିଷୟରେ ପଚାରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ |
ସିଦ୍ଧାନ୍ତ:
ପର୍ସଲେନ୍ସ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପୂର୍ବବତ୍ ଭାବରେ ଏକ ବଟାନିକାଲ୍ ଗେମ ଅନେକ ଚର୍ମ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରୁଛି | ଏହାର ଆରୋଗ୍ୟ, ସୁରକ୍ଷା, ସୁରକ୍ଷା, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା, ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାର ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣରୁ ଏହାର ଦକ୍ଷତା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର କ୍ଷମତା | ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ୍ କ୍ୟାରିଙ୍କ ରେଜିମେନରେ ଥିବା ପରମବାରର ନିର୍ବାହ-ଇନଫ୍ୟୁଜ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ରୂପାନ୍ତର କରିପାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଯୁବକମାନେ ସଫଳତା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ତେବେ, କାହିଁକି ଅପେକ୍ଷା କରିବେ? ଅନୁସରଣର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଚର୍ମ ସୁବିଧା ଆବିଷ୍କାର ଏବଂ ନିଜ ପାଇଁ ଏହି ଅସାଧାରଣ ବଟାନିକାଲ୍ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଚମତ୍କାରକୁ ଖୋଲ ଏବଂ ଅନଲକ୍ କର | ତୁମର ଚର୍ମ ଏହା ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେଉଛି |
ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ:
ଗ୍ରେସ୍ ହୁ (ମାର୍କେଟିଂ ମ୍ୟାନେଜର)grace@biowaycn.com
କାର୍ଲ ଚେଙ୍ଗ୍ (ସିଓ / ବସ୍)ceo@biowaycn.com
ୱେବସାଇଟ୍:www.biowaynutruction.com
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -0-2023 |
