ପାନାକ୍ସ ଜିନସେଙ୍ଗର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ କ’ଣ?

ପାନାକ୍ସ ଜିନସେଙ୍ଗର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଜିନସେଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର ସାଧାରଣ। ଏହା ପାନୀୟରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯେକୌଣସି ଔଷଧୀୟ ପରିପୂରକ କିମ୍ବା ଔଷଧ ପରି, ଏହାକୁ ନେବା ଦ୍ଵାରା ଅନାବଶ୍ୟକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ।
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଅନିଦ୍ରା। ଅତିରିକ୍ତ ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଥିବା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
ବାନ୍ତି ହେବା
ଝାଡ଼ା
ରକ୍ତଚାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ
ମାଷ୍ଟାଲଜିଆ (ସ୍ତନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା)
ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ
ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଗୁରୁତର ରାସ୍ ଏବଂ ଯକୃତ କ୍ଷତି କମ୍ ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିନ୍ତୁ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।

ସତର୍କତା
ପିଲାମାନେ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ନେବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ନେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର:
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ରକ୍ତଚାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ମଧୁମେହ: ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।
ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗ: ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ କିଛି ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲେଣ୍ଟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।

ମାତ୍ରା: ମୁଁ କେତେ ପାନାକ୍ସ ଜିନସେଙ୍ଗ ନେବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ମାତ୍ରା ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ମାତ୍ରା ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପ୍ରକାର, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କାରଣ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର କୌଣସି ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ମାନକ ଡୋଜ୍ ନାହିଁ। ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରତିଦିନ 200 ମିଲିଗ୍ରାମ (ମିଗ୍ରା) ଡୋଜରେ ନିଆଯାଏ। ଶୁଖିଲା ମୂଳରୁ ନିଆଯାଇଲେ କେତେକ ଦିନକୁ 500-2,000 ମିଗ୍ରା ଡୋଜ ସୁପାରିଶ କରିଛନ୍ତି।
ଯେହେତୁ ଡୋଜ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏହାକୁ କିପରି ନେବେ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଇଁ ଉତ୍ପାଦ ଲେବଲ୍ ପଢିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଡୋଜ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ପାନାକ୍ସ ଜିନସେଙ୍ଗ ଗ୍ରହଣ କରେ ତେବେ କଣ ହେବ?

ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ବିଷାକ୍ତତା ବିଷୟରେ ବହୁତ ତଥ୍ୟ ନାହିଁ। ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ ବିଷାକ୍ତତା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଆଦାନ ପ୍ରଦାନଗୁଡ଼ିକ
ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରେ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ ଓଟିସି ଔଷଧ, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେମାନେ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ନେବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

କ୍ୟାଫିନ୍ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧ: ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ କିମ୍ବା ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।11
ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଯେପରିକି ଜାଣ୍ଟୋଭେନ୍ (ୱାରଫାରିନ୍): ଜିନସେଙ୍ଗ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିପାରେ ଏବଂ କିଛି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହ ପାନାକ୍ସ ଜିନସେଙ୍ଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେହି ଅନୁସାରେ ଡୋଜ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ।17
ଇନସୁଲିନ୍ କିମ୍ବା ମୌଖିକ ମଧୁମେହ ଔଷଧ: ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସହିତ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ହୋଇପାରେ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।14
ମୋନୋଆମାଇନ୍ ଅକ୍ସିଡେଜ୍ ଇନହିବିଟର (MAOI): ଜିନସେଙ୍ଗ MAOI ସହିତ ଜଡିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ମାନିକ୍ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।18
ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଲାସିକ୍ସ (ଫୁରୋସେମାଇଡ୍): ଜିନସେଙ୍ଗ ଫୁରୋସେମାଇଡ୍ ର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।19
ଗ୍ଲିଭେକ୍ (ଇମାଟିନିବ୍) ଏବଂ ଆଇସେଣ୍ଟରେସ୍ (ରାଲ୍ଟେଗ୍ରାଭିର୍) ସମେତ କିଛି ଔଷଧ ସହିତ ଜିନସେଙ୍ଗ ନେଲେ ଯକୃତ ବିଷାକ୍ତତାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।17
ଜେଲାପାର (ସେଲିଜିଲାଇନ୍): ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସେଲିଜିଲାଇନ୍ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।20
ସାଇଟୋକ୍ରୋମ P450 3A4 (CYP3A4) ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଔଷଧରେ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।17
ଅନ୍ୟ ଔଷଧ କିମ୍ବା ପରିପୂରକ ସହିତ ଅଧିକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବିବରଣୀ
ଜିନସେଙ୍ଗର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଔଷଧ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଜିନସେଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ସମାନ ପରିପୂରକ
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। କିଛି ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ ଏବଂ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ପରି ସମାନ ପ୍ରଭାବ ନ ଦେଇପାରେ। ପରିପୂରକଗୁଡ଼ିକ ମୂଳ ସାର କିମ୍ବା ମୂଳ ପାଉଡରରୁ ମଧ୍ୟ ଆସିପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇପାରେ:
ସତେଜ (୪ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପୁରୁଣା)
ଧଳା (୪-୬ ବର୍ଷ ପୁରୁଣା, ଛଡ଼ାଇ ଏବଂ ତା'ପରେ ଶୁଖା)
ଲାଲ (୬ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଣା, ବାଷ୍ପୀକୃତ ଏବଂ ତା'ପରେ ଶୁଖିଲା)

ପାନାକ୍ସ ଜିନସେଙ୍ଗର ଉତ୍ସ ଏବଂ କଣ ଖୋଜିବେ
ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ପାନାକ୍ସ ପ୍ରଜାତିରେ ଥିବା ଉଦ୍ଭିଦର ମୂଳରୁ ଆସିଥାଏ। ଏହା ଉଦ୍ଭିଦର ମୂଳରୁ ତିଆରି ଏକ ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁନାହିଁ।

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଖୋଜୁଥିବା ସମୟରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରନ୍ତୁ:
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପ୍ରକାର
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଉଦ୍ଭିଦର କେଉଁ ଅଂଶରୁ ଆସିଥିଲା ​​(ଯଥା, ମୂଳ)
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର କେଉଁ ପ୍ରକାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ (ଯଥା, ପାଉଡର କିମ୍ବା ନିଷ୍କାସନ)
ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍‌ର ପରିମାଣ (ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍‌ର ମାନକ ସୁପାରିଶ ପରିମାଣ ହେଉଛି 1.5-7%)
ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲ୍ ଉତ୍ପାଦ ପାଇଁ, ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷିତ ହୋଇଥିବା ଏକ ଜିନିଷ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଏହା କିଛି ଗୁଣବତ୍ତା ନିଶ୍ଚିତତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଲେବଲରେ ଯାହା କୁହାଯାଇଛି ତାହା ରହିଛି ଏବଂ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଦୂଷଣ ମୁକ୍ତ। ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ଫାର୍ମାକୋପିଆ (USP), ନ୍ୟାସନାଲ୍ ସାଇନ୍ସ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ (NSF), କିମ୍ବା କଞ୍ଜ୍ୟୁମରଲ୍ୟାବ୍ ରୁ ଲେବଲଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତୁ।

ସାରାଂଶ
ହର୍ବାଲ ଉପଚାର ଏବଂ ବିକଳ୍ପ ଔଷଧ ଲୋକପ୍ରିୟ, କିନ୍ତୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ କେବଳ କିଛି ଜିନିଷକୁ "ପ୍ରାକୃତିକ" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ସୁରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ। FDA ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ପରି କଠୋର ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
ଜିନସେଙ୍ଗ ପ୍ରାୟତଃ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ପାନୀୟରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି କୁହାଯାଉଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ବ୍ୟବହାରର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରମାଣ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗବେଷଣା ନାହିଁ। ଉତ୍ପାଦ ଖୋଜିବା ସମୟରେ, NSF ପରି ଏକ ସ୍ୱାଧୀନ ତୃତୀୟ ପକ୍ଷ ଦ୍ୱାରା ଗୁଣବତ୍ତା ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ମାନିତ ବ୍ରାଣ୍ଡ ସୁପାରିଶ ପାଇଁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ଜିନସେଙ୍ଗ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ କିଛି ହାଲୁକା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏହା ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଔଷଧ ସହିତ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ଏହାର ଲାଭ ବନାମ ବିପଦ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ହର୍ବାଲ ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସନ୍ଦର୍ଭ:
ଜାତୀୟ ପରିପୂରକ ଏବଂ ସମନ୍ୱିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେନ୍ଦ୍ର। ଏସୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ।
ଗୁଇ କ୍ୟୁଏଫ୍, ଜୁ ଜେଡ୍ଆର୍, ଜୁ କେୱାଇ, ୟାଙ୍ଗ ୱାଇଏମ୍। ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ ରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀତା: ଏକ ଅଦ୍ୟତନ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ମେଡିସିନ୍ (ବାଲ୍ଟିମୋର୍)। 2016;95(6):e2584. doi:10.1097/MD.0000000000002584
ଶିଷ୍ଟର ଇ, ସିଭେନପାଇପର ଜେଏଲ, ଜେଡୋଭିକ୍ ଭି, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଉପରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ (ପ୍ୟାନାକ୍ସ ପ୍ରଜାତି)ର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। PLoS One. 2014;9(9):e107391. doi:10.1371/journal.pone.0107391
ଜିଆଏଇ ଆର, ଘାଭାମି ଏ, ଘେଡି ଇ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ଲାଜ୍ମା ଲିପିଡ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଉପରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ପରିପୂରକ ଥେର ମେଡ୍। 2020;48:102239। doi:10.1016/j.ctim.2019.102239
ହର୍ନାଣ୍ଡେଜ୍-ଗାର୍ସିଆ ଡି, ଗ୍ରାନାଡୋ-ସେରାନୋ ଏବି, ମାର୍ଟିନ୍-ଗାରି ଏମ୍, ନୌଡି ଏ, ସେରାନୋ ଜେସି। ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଉପରେ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍‌ର ପ୍ରଭାବ। କ୍ଲିନିକାଲ୍ ରାଣ୍ଡମାଇଜ୍ଡ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ଏକ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା। ଜେ ଏଥନୋଫାର୍ମାକୋଲ୍। ୨୦୧୯;୨୪୩:୧୧୨୦୯୦। ଡୋଇ:୧୦.୧୦୧୬/ଜେ.ଜେପ୍.୨୦୧୯.୧୧୨୦୯୦
ନାସେରି କେ, ସାଦାତି ଏସ୍, ସାଦେଘି ଏ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ମାନବ ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ ଉପରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ (ପାନାକ୍ସ)ର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ପୁଷ୍ଟିକର ସାମଗ୍ରୀ। 2022;14(12):2401. doi:10.3390/nu14122401
ପାର୍କ SH, ଚୁଙ୍ଗ S, ଚୁଙ୍ଗ MY, ଇତ୍ୟାଦି। ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହାଇପରଲିପିଡେମିଆ ଉପରେ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। J Ginseng Res. 2022;46(2):188-205. doi:10.1016/j.jgr.2021.10.002
ମହମ୍ମଦି ଏଚ୍, ହାଡି ଏ, କୋର୍ଡ-ଭାର୍କାନେ ଏଚ୍, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ପ୍ରଦାହର ଚୟନିତ ମାର୍କରଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ଫାଇଟୋଥର ରେସ। 2019;33(8):1991-2001। doi:10.1002/ptr.6399
ସାବୁରି ଏସ୍, ଫାଲାହି ଇ, ରାଡ୍ ଇୱାଇ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ସି-ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସ୍ତର ଉପରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ପ୍ରଭାବ: କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ପରିପୂରକ ଥେର ମେଡ୍। 2019;45:98-103। doi:10.1016/j.ctim.2019.05.021
ଲି ଏଚ୍ ଡବ୍ଲୁ, ଆଙ୍ଗ ଏଲ୍, ଲି ଏମଏସ୍। ଋତୁସ୍ରାବକାଳୀନ ମହିଳାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପାଇଁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର: ଅନିୟମିତ ପ୍ଲେସିବୋ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣର ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା। ପରିପୂରକ ଥେର କ୍ଲିନ୍ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍। 2022;48:101615। doi:10.1016/j.ctcp.2022.101615
ସେଲାମି ଏମ୍, ସ୍ଲିମେନି ଓ, ପୋକ୍ରିୱକା ଏ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ହର୍ବାଲ ଔଷଧ: ଏକ ସମୀକ୍ଷା। ଜେ ଇଣ୍ଟ ସୋକ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ର। ୨୦୧୮;୧୫:୧୪। ଡୋଇ:୧୦.୧୧୮୬/ଏସ୍୧୨୯୭୦-୦୧୮-୦୨୧୮-ୟ
କିମ୍ ଏସ୍, କିମ୍ ଏନ୍, ଜିଓଙ୍ଗ ଜେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏବଂ ଏହାର ମେଟାବୋଲାଇଟ୍ସର କର୍କଟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ: ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧରୁ ଆଧୁନିକ ଔଷଧ ଆବିଷ୍କାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ। 2021;9(8):1344. doi:10.3390/pr9081344
ଆଣ୍ଟୋନେଲି ଏମ୍, ଡୋନେଲି ଡି, ଫାୟାରଞ୍ଜୁଓଲି ଏଫ୍। ଋତୁକାଳୀନ ତୀବ୍ର ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଜିନସେଙ୍ଗ ସମନ୍ୱିତ ପରିପୂରକ: ଏକ ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ। ପରିପୂରକ ଥେର ମେଡ୍। 2020;52:102457. doi:10.1016/j.ctim.2020.102457
ହାସେନ୍ ଜି, ବେଲେଟ୍ ଜି, କାରେରା କେଜି, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ପାରମ୍ପରିକ ଚିକିତ୍ସା ଅଭ୍ୟାସରେ ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟର କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପ୍ରଭାବ: ଏକ ଆମେରିକୀୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ। କ୍ୟୁରିୟସ୍। 2022;14(7):e26893। doi:10.7759/cureus.26893
ଲି CT, ୱାଙ୍ଗ HB, ଜୁ ବିଜେ। ପାନାକ୍ସ ପ୍ରଜାତିରୁ ତିନୋଟି ଚୀନ୍ ଔଷଧର ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲେଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଜିନସେନୋସାଇଡ୍ Rg1 ଏବଂ Rg2 ର ଆଣ୍ଟିକୋଆଗୁଲେଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଏକ ତୁଳନାତ୍ମକ ଅଧ୍ୟୟନ। ଫାର୍ମ ବାୟୋଲ। 2013;51(8):1077-1080। ଡୋଇ: 10.3109/13880209.2013.775164
ମାଲିକ୍ ଏମ୍, ଟଲଷ୍ଟୋସ୍ ପି. ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ ନୁଟ୍ରୋପିକ୍ ଔଷଧି, ଗୁଳ୍ମ ଏବଂ ଗଛ। ଉଦ୍ଭିଦ (ବାସେଲ୍)। 2023;12(6):1364. doi:10.3390/plants12061364
ଆୱର୍ଟୱେ ସି, ମାକିୱାନେ ଏମ୍, ରଏଟର ଏଚ୍, ମୁଲର ସି, ଲୌ ଜେ, ରୋଜେନକ୍ରାଞ୍ଜ ବି। ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଔଷଧ-ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାର କାରଣଗତ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ। ବ୍ର ଜେ କ୍ଲିନ ଫାର୍ମାକଲ। 2018;84(4):679-693. doi:10.1111/bcp.13490
ମାନକୁସୋ ସି, ସାଣ୍ଟାଞ୍ଜେଲୋ ଆର. ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏବଂ ପାନାକ୍ସ କ୍ୱିଙ୍କେଫୋଲିଅସ୍: ଔଷଧ ବିଜ୍ଞାନରୁ ବିଷ ବିଜ୍ଞାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଖାଦ୍ୟ କେମ୍ ଟକ୍ସିକୋଲ୍। 2017;107(Pt A):362-372. doi:10.1016/j.fct.2017.07.019
ମହମ୍ମଦି ଏସ୍, ଅସଘାରି ଜି, ଇମାମି-ନୈନି ଏ, ମନସୁରିଆନ୍ ଏମ୍, ବଦ୍ରି ଏସ୍। ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହର୍ବାଲ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍-ଡ୍ରଗ୍ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା। ଜେ ରେସ୍ ଫାର୍ମ୍ ପ୍ରାକ୍ଟ। 2020;9(2):61-67. doi:10.4103/jrpp.JRPP_20_30
ୟାଙ୍ଗ ଏଲ୍, ଲି ସିଏଲ୍, ସାଇ ଟିଏଚ୍। ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରୁଥିବା ମୂଷାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାନାକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ନିର୍ଯାସ ଏବଂ ସେଲିଜିଲିନର ପ୍ରିକ୍ଲିନିକାଲ୍ ଔଷଧ-ଔଷଧ ଫାର୍ମାକୋକିନେଟିକ୍ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା। ACS ଓମେଗା। 2020;5(9):4682-4688. doi:10.1021/acsomega.0c00123
ଲି ଏଚ୍ ଡବ୍ଲୁ, ଲି ଏମ୍ଏସ୍, କିମ୍ ଟିଏଚ୍, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ। ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍ ପାଇଁ ଜିନସେଙ୍ଗ। କୋକ୍ରେନ୍ ଡାଟାବେସ୍ ସିଷ୍ଟ ରେଭ. 2021;4(4):CD012654. doi:10.1002/14651858.CD012654.pub2
ସ୍ମିଥ୍ I, ୱିଲିୟମସନ୍ EM, ପୁଟନାମ୍ S, ଫାରିମଣ୍ଡ J, ହ୍ୱାଲି BJ। ଜ୍ଞାନ ଉପରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏବଂ ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ସର ପ୍ରଭାବ ଏବଂ କ୍ରିୟା। ନ୍ୟୁଟ୍ର ରେଭ. 2014;72(5):319-333. doi:10.1111/nure.12099