ଷ୍ଟିଭିଆ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |, ଷ୍ଟିଭିଆ RBaULDIA ପ୍ଲାଣ୍ଟରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଶୂନ୍ୟ-ଶୋ'ର ମଧୁରକାରୀ ଭାବରେ ଲୋକପ୍ରିୟତା ହାସଲ କରିଛି | ଯେହେତୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଚିନି ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ମିଠା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜନ୍ତି, ବୁଜିଥଲେ କିପରି ଆମ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟ ମାନବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଷ୍ଟିଭିଆରେ ଉଦ୍ଭିଦର ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବ, ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ଯେକ conders ଣସି ଚିନ୍ତାଧାରା |

ଦ daily ନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟିଭିଆ ପୋଡା ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପୋଡା ସାଧାରଣତ the ଦ daily ନିକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ drug ଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ଗ୍ରାସକୁ ବାହାର କରିଥାଏ (ସାଧାରଣତ sect ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ) ସ୍ଥିତି ଅଛି, ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୀ ଏବଂ ମଧୁରକାରୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏହା ନିରାପଦ ଅଟେ |

ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟାଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର ର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଉଦ୍ଭିଦ-ଆଧାରିତ ମିଠା | କୃତ୍ରିମ ମିଠା ଭଳି, ଯାହାର ମେଟଭିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ, ଷ୍ଟାଇନ୍ସିଆ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରେ ଯାହା ସେନୁରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ସେଣ୍ଟ୍ରାଇଜ୍ ଗୁଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି |

ଯେତେବେଳେ ଏହା ଦ daily ନିକ ବ୍ୟବହାର ଆସେ, ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ଚିନି ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ମଧୁର - ପ୍ରାୟ 200-300 ଗୁଣ ମଧୁର | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମଧୁରତାର ଇଚ୍ଛିତ ସ୍ତର ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ଆବଶ୍ୟକ | ଏହି ଗଣ୍ଠିଯୁକ୍ତ ଫାଓଙ୍କ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣୀୟ ଦ daily ନିକ ଗ୍ରହଣ (ADI), ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ଦ୍ ex ାରା ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ବେତନ ଯୋଗାଣ (ଜେସି) ପ୍ରତି କମ୍ ଓଜନ ପାଇଁ 4 ମିଗ୍ରା ଅଟେ | ହାରାହାରି ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 12 ମିଗ୍ରା ଉଚ୍ଚ-ଶୁଦ୍ଧତା ଷ୍ଟୋରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ଅନୁବାଦ କରେ |

ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାରଜ organic ବିକ ଷ୍ଟାଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ | ବାସ୍ତବରେ, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନଟି ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଦେଇପାରେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ରକ୍ତ ଦୁର୍କର ସ୍ତର ଉଠାଏ ନାହିଁ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତରେ ଚିନି ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ବିକଳ୍ପ କରୁଛି |

ତଥାପି, ଯେକ any ଣସି ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଷ୍ଟିଭିଆକୁ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ pre ଣସି ପୂର୍ବ-ବିଦ୍ୟମାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ କିମ୍ବା ications ଷଧ ଖାଉଛି | କେତେକ ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି କେବଳ ଷ୍ଟିଭିଆକୁ ତାଙ୍କ ଡାଏଭିଆରେ ପରିଚିତ କରାଇବା ସମୟରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରଭାବଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ the ଶରୀରର ଆଡଜଷ୍ଟ୍ ଭାବରେ କମିଯାଏ ଏବଂ କମିଯାଏ |

ଏହା ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟାଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର ସାଧାରଣତ have ସୁରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ, ସମସ୍ତ ଷ୍ଟିଭିଆ ଉତ୍ପାଦ ସମାନ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ନାହିଁ | କିଛି ବ୍ୟବସାୟିକ ଷ୍ଟିଭିଆ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଅତିରିକ୍ତ ଉପାଦାନ କିମ୍ବା ଫିଲର୍ ଧାରଣ କରିପାରେ | ଏକ ଷ୍ଟିଭିଆ ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବାବେଳେ, ଉଚ୍ଚମାନ୍ୟ, ଜ organici ବିକ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଅନାବଶ୍ୟକ ଯୋଗୀ ବିନା ଶୁଦ୍ଧ ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ରହିଥାଏ |

 

ଜ organic ବ ଷ୍ଟାଭିଆ ବିଲଡର କିପରି ରକ୍ତ ଚିନି ସ୍ତର ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାନ୍ତି?

ର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଭ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ |ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟାଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ରକ୍ତ ଚିନି ସ୍ତରରେ ଏହାର ସର୍ବନିମ୍ନ ପ୍ରଭାବ ଅଟେ | ଏହି ସମ୍ପତ୍ତି ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ସହିତ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଗ୍ଲକୋଜ ସ୍ତରର ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଚିନିରେ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ |

ଚିନି ବିଭିନ୍ନ ପରି, ଯାହା ଖାଇବାରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ସ୍ପାଇକ୍ ରେ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜରେ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଷ୍ଟିଭିଆ କାର୍ବୋଏଡ୍ରେଟ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲୋରୀ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ ଯାହା ରକ୍ତ ଚିନି ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରିବ | ଷ୍ଟିଭିଆରେ ମଧୁର ଯpoଭୂମି, ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସେସ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଚିନି ସହିତ ମେଟାବ୍ଲାଇଜ୍ ନୁହେଁ | ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଅବଶୋଷିତ ନ ହୋଇ ସେମାନେ ହଜମ ହୋଇନଥିବା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଦେଇ ଯାଆନ୍ତି, ଯାହା ଷ୍ଟିଭିଆ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ |

ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଷ୍ଟିଭଭିଆର ପ୍ରଭାବକୁ ରକ୍ତ ଚିନି ଉପରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଛି | ଏକ 2010 ଅଧ୍ୟୟନ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ କୃଷି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୃତ୍ରିମ ମିଠା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୃତ୍ରିମ ମଧୁରକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ କୃଷି ଭୋଜନ ଭିଜୁଲି ସ୍ତର ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ହାସଲ କରିଥିଲେ | ଏହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ କେବଳ ରକ୍ତରେ ଚିନି ପାଇଁ ଏକ ନିରପେକ୍ଷ ବିକଳ୍ପ ହୋଇନପାରେ କିନ୍ତୁ ଏହାର ନିୟମାବଳୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ମଧୁମେହ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଷ୍ଟିଭିଆର ଏହି ସମ୍ପତ୍ତି ହେଉଛି ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ | ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ପ୍ରାୟତ the ରକ୍ତ ମୋସାର ସ୍ତରର ଅଭାବ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ମଧୁର ସ୍ତରର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋଜ ସ୍ପାଇକ୍ ବିନା ମିଠା ଲୋଭକୁ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିଥାଏ | ଷ୍ଟିଭିଆ ଏହି ଦ୍ୱୁମଧାର ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହାକି ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତ ଶକ୍ତିକୁ ସାମ୍ନାରେ ମିଠା ସ୍ୱାଦକୁ ଉପଭୋଗ ନକରି ମଧୁର ସ୍ୱାଦକୁ ଉପଭୋଗ ନକରି ମଧୁର ସ୍ୱାଦ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ମଧୁର ସ୍ୱାଦକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, କେତେକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସୂଚିତ ସୂଚିତ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆର ରକ୍ତ ସୁଗାରରେ ଏହାର ନିରପେକ୍ଷ ପ୍ରଭାବଠାରୁ ନିରପେକ୍ଷ ପ୍ରଭାବଠାରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ ପାଇପାରେ | Ancivia "" medic ଷଧୀୟ ଖାଦ୍ୟର ଯାଦୁଗର "ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ 2013 ରେ ପ୍ରକାଶିତ" ଏବଂ ଅକ୍ସିଟିଭ୍ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ତେବେ ଉଭୟ ମଧୁମେହରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣଗୁଡିକ |

ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଷ୍ଟିଭିଆ ନିଜେ ରକ୍ତ ମୋଗ୍ରତା ବ ise ାଏ, ଏହା ପ୍ରାୟତ productsures ଉତ୍ପାଦରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହାଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ | ସେମାନେ ସଚେତନତା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଡ୍ରେଟ୍ ରହିଥିବା ସୁଗନ୍ଧିତ ଦ୍ରବ୍ୟର ଲେବଲ୍ ର ଲେବଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯାହା ରକ୍ତ ଚିନି ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ |

ମଧୁମେହ ବିନା କାରଣରେ, ଚିନି ବଦଳରେ ଷ୍ଟିଭିଆ ବ୍ୟବହାର କରି ଚିନିଟି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ଚିନି ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ଦ୍ରୁତ ସ୍ପାଇକ୍ ଏବଂ କ୍ରାସ୍ ଏଡ଼ାଇବା ଦିନସାରା ସ୍ଥିର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଯୋଗଦାନ ହୋଇପାରେ |

 

ଜ organic ବ ଷ୍ଟାଭିଆ ବିଲୁପ୍ତ ଭାବରେ ଓଜନ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?

ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟାଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର |ଏହାର ଶୂନ-କ୍ୟାଲୋରୀ ପ୍ରକୃତି ହେତୁ ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସହାୟତା ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ହାସଲ କରିଛି | ଯେହେତୁ ମେଦିମାଟି ହାର ସର୍ବଲିସିଟି ହାର ସର୍ବଭାରତକୁ ବୃଦ୍ଧି ଜାରି ରଖେ, ଅନେକ ଲୋକ ମଧ୍ୟ ମିଠା ସ୍ୱାଦ ବିନା କ୍ଷତି ନକରି ସେମାନେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି | ଷ୍ଟିଭିଆ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ଏକ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟ ଯେଉଁଠାରେ ଷ୍ଟିଭିଆ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସହଯୋଗ କରିପାରିବ ନାହିଁ କ୍ୟାଲୋରୀ କମିସନ ମାଧ୍ୟମରେ | ବେଭରେଜ୍, ପାକ ଦ୍ରବ୍ୟ, ପାକ ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଚିନି ବଦଳାଇ | ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯେ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଚିନି ପ୍ରାୟ 16 କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଛି | ଯେତେବେଳେ ଏହା ଅଧିକ ପରି ଦେଖାଯାଇନପାରେ, ଏହି କ୍ୟାଲୋରିଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ, ବିଶେଷ କରି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକାଧିକ ମଧୁର ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ | ଷ୍ଟିଭିଆ ସହିତ ଚିନି ବଦଳାଇବା ସମୟ ସହିତ ଏକ ମହତ୍ call ପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ୟାଲୋରୀ ନିଅଣ୍ଟ ନେଇପାରେ, ଯାହା ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇପାରେ |

ଅଧିକନ୍ତୁ, ଷ୍ଟିଭିଆ କେବଳ ଚିନି ମିଶରର କ୍ୟାଲୋରୀ ବଦଳାନ୍ତି ନାହିଁ; ଏହା ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ସାମଗ୍ରିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଭୋଜନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଷ୍ଟିଭଭିଆକୁ ଖସିପାରେ | ଏକ 2010 ଅଧ୍ୟୟନ "ଶୃଙ୍ଖଳା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୃତ୍ରିମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୃତ୍ରିମ ମଧୁରକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଷ୍ଟିଭିଆ ପ୍ରସଲକୁ ଖାଇଥିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୃତ୍ରିମ ମଧୁରକାରୀଙ୍କ ତୁଳନାରେ କୃଷକ ସ୍ତର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସାମଗ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଛି |

ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଷ୍ଟିନିଆର ଅନ୍ୟ ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ହେଉଛି ଲୋଭରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ | କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଅନୁମାନ କରନ୍ତି ଯେ କୃତ୍ରିମ ମିଠା ମିଠା ଖାଦ୍ୟରେ ସୁଗନ୍ଧିତ ରେଷ୍ଟରାଇଟ୍ କରି ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଲୋଭନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ | ଷ୍ଟିଭିଆ, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମିଠା ହେବା, ଏହି ପ୍ରଭାବ ହୋଇନପାରେ | ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ, ଉପନ୍ୟାସ ପ୍ରମାଣ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ସୁଇଚ୍ କରିବା ପରେ କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲୋଭ ପାଇଛନ୍ତି |

ଏହା ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୀର ପରି ଦାନ୍ତ କ୍ଷଣରେ ଯୋଗଦାନ କରେ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ଏହା ଓଜନ ପରିଚାଳନା ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଯୋଡି ହେଲଥ୍ ଲାଭ ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଚିନି ଉପରେ ଷ୍ଟିଭିଆକୁ ବାଛିବାରେ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, କକ୍ଷକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପଡିବ |

ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏକ ଯାଦୁ ସମାଧାନ ନୁହେଁ | କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ, ସଫଳ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏକ ବିସ୍ତୃତ ସ୍ଥାନ ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକି ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ youth ଳୀ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଅନ୍ୟ ଡାଏଟାରୀ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ନକରି ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡିକ ନକରି ଷ୍ଟିଭିଆ ସହିତ ଚିନି ସହିତ ଚିନି ବଦଳାଇବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ |

ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଷ୍ଟିଭିଆ ପରି କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ନ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ମିଠା ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ କିମ୍ବା ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବାସ୍ତବରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଯାହା ସମ୍ଭବତ। ଓଜନ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ | ଯେତେବେଳେ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ପ୍ରମାଣ ଓଜନରେ ଷ୍ଟାଭୋଭିଜିମ୍ ଏବଂ ଶରୀରର ଓଜନ ଉପରେ ଏହାର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ,ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ଚିନି ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ମିଠା ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ମିଠା ପାଇଁ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ | ଏହା ରକ୍ତରେ ଚିନି ସ୍ତର ବ raise ାଇବ ନାହିଁ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଷ୍ଟିଭିଆ ମଧ୍ୟ କ୍ୟାଲୋରୀ-ମାଗଣା, ଯେତେବେଳେ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟର ଅଂଶ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ତେବେ ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ | ସାଧାରଣତ daily ଦ daily ନିକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ consider ଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି ତେବେ ଷ୍ଟିଭିଆରେ ହୋଷ୍ଟାଭିଆରେ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ସର୍ବୋତ୍ତମ | ଯେପରି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଜାରି ରହିବ ସେଥିପାଇଁ, ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ମିଠା କିପରି ଆମ ଶରୀର ଏବଂ ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ସହିତ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଆମେ ଆବିଷ୍କାର କରିପାରିବା |

ବାୟୋୱେ ଜ organic ବିକ ଉପାଦାନ, 2009 ରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ, 13 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହୋଇଛି | ଜ୍ୱଳନ୍ତ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରୋଟିନ୍, ପେ ସ୍ପିଡିକ୍, ଜ organici ୁଥିବା ଅଜବ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ପାଉଡର ବ୍ୟବସାୟ, ପୁଷ୍ଟିକର ସୂତ୍ର ବଣୁଆ, ଜୋରମ, ଏବଂ is9001-2019 ଧାରଣ କରେ | ଉଚ୍ଚମାନର ଏକ ଫୋକସ୍ ଉପରେ, ବାୟୋୱେ ଇର୍ଗାନିକ୍ ପ୍ର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅର୍ଗିକ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଣାଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଉପର-ନୋଚ୍ ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ପାଦନରେ ନିଜକୁ ବିରୋଧ କରିବାରେ ନିଜକୁ ବିରୋଧ କରେ, ଶୁଦ୍ଧତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ସ୍ଥାୟୀ ଅଭିଭାବକ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଉଛି, ପ୍ରାକୃତିକ ଇକୋସିଷ୍ଟମ୍ ର ସଂରକ୍ଷଣକୁ ପ୍ରାଥମିକ ରୂପେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ କମ୍ପାନୀ ଏହାର ଉଦ୍ଭିଦ ବାହାର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାପ୍ତ କରେ | ଏକ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଭାବରେ |ଜ organic ବିକ ଷ୍ଟାଭିଆ ପୋଡା ଉତ୍ପାଦନକାରୀ |, ବାୟୋୱେ ଜ organic ନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସହଯୋଗକୁ ଅପେକ୍ଷା କରି ଆଗ୍ରହୀ ଦଳକୁ ଅନୁଗ୍ରହ ପରିଚାଳକ ନିକଟରେ ପହଂଚିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ |grace@biowaycn.com। ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ |www.biowaynutruction.com.

ସନ୍ଦର୍ଭ:

1 ଆଣ୍ଟନ୍, SD, ET। (2010) ଷ୍ଟିଭିଆର, ଆସପାର୍ଟାମ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଭୋଜନ, ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ପୋଷ୍ଟ ଡେସଲିୟା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ଉପରେ ସୁପ୍ରୋଜ୍ | ଭୋକ, 55 (1), 37-43 |

2 ଆସ୍କୱେଲ୍, M. (2015) | ଷ୍ଟିଭିଆ, ପ୍ରକୃତିର ଶୂନ-କ୍ୟାଲୋରୀ ସ୍ଥାୟୀ ମିଠା | ଆଜି ପୁଷ୍ଟିକର, 50 (3), 129-134 |

3 ଜନତା, SK, SAMHER, ଏବଂ ଗଲିୟାଲ୍, RK (2010) | ଷ୍ଟିଭିଆ (ଷ୍ଟିଭିଆ RebaUndana) ଜଣେ ବାୟୋ-ମିଠା: ଏକ ସମୀକ୍ଷା | ଖାଦ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପ୍ରକୃତି, 61 (1), 1-10 |

4 ଗ୍ରୀନ୍ସେନ୍ସିନ୍, S., ET। (2004) 2 ଟି ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ଷ୍ଟିଭାଇରଗ୍ଲାଇଟିସେମିକ୍ ପ୍ରଭାବ | ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, 53 (1), 73-76 |

5 ଏହି ଗଣ୍ଠି FAO / ଯିଏ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗଦେତା ଉପରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କମିଟି | (2008) ଷ୍ଟିଭାଇୟଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ | ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗଦାନର ପ୍ରତିଶୀତିକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଅନୁଯାୟୀ, 69 ତମ ସଭାକୁ |

6। MAKI, KC, ET। (2008) ସାଧାରଣ ଏବଂ ନିମ୍ନ ସାଧାରଣ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କମାନଙ୍କରେ ହେମୋଡାଇନିଜେସିଓଡିଓରିଓଇସାଇଜ୍ ଇଫେକ୍ଟଗୁଡିକ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ବିଷାକ୍ତୋଲୋଜି, 46 (7), S40-S46 |

7 ରାବେନ, A., ET। (2011) ପ୍ରସବକାଳୀନ ଗ୍ଲାଇକେମିଆ, ଇନଭେଲେମିଆ, ଏବଂ ଲିପାଇଡେମିଆ ଏକ କୃତ୍ରିମ ମଧୁର ଡାଏଟ୍ ପରେ ଲିପାଇଡେମିଆ ବୃଦ୍ଧି: ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଅନୁସନ୍ଧାନ, 55।

8 ଶାମୁୟେଲ, P., ଇତ୍ୟାଦି ଅଲ୍। (2018) ଷ୍ଟିଭିଆ ଲିଫ୍ଟକୁ ଷ୍ଟିଭିଆ ଲିଫ୍ଟକୁ: ଏହାର ବିଜ୍ଞାନ, ଉପକାର ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ସମ୍ଭାବନା ଅନୁସନ୍ଧାନ | ପୁଷ୍ଟିକର ପତ୍ରିକା, 148 (7), 1186S-1205 ଦଶକ |

9 ସହରୀ, Jd, ET ଅଲ୍। (2015) ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସ୍ ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଦୁର୍ବଳତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ବିଷାକ୍ତୋଲୋଜି, 85, 1-9 |

10. Ydav, sch, & Guleria, P. (2012) | ଷ୍ଟିଭିଭିଆ ର ଷ୍ଟିଭାଇୟଲ୍ ଗ୍ଲାଇକ୍ସିଡ୍: ବିୟିନେଣ୍ଟେସିସ୍ ପଥ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଡିସିନ୍ ରେ ସେମାନଙ୍କର ଆବେଦନ | ଖାଦ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକରତା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକରତା, 52 (11), 988-998 |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: Jul-15-2024 |
x