I. ପରିଚୟ
MCT ତେଲ ପାଉଡରଏହା ଏକ ବହୁମୁଖୀ ପରିପୂରକ, ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ନଡ଼ିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ପାମ୍ କର୍ଣ୍ଣେଲ ତେଲରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ଏହା ଓଜନ ପରିଚାଳନା, ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନ ଉନ୍ନତି ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। MCT ତେଲ ପାଉଡର ଏହି ଲାଭଦାୟକ ଚର୍ବିଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବାର ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ, କାରଣ ଏହାକୁ ସହଜରେ ପାନୀୟ, ସ୍ମୁଦି ଏବଂ ବେକଡ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହାର ଦ୍ରୁତ ପାଚନ ଏବଂ କିଟୋନରେ ରୂପାନ୍ତର ଏହାକୁ କେଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ, ସ୍ଥାୟୀ ଶକ୍ତି ଉତ୍ସ ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ।
MCT ତେଲ ପାଉଡରର ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର
ଉନ୍ନତ ଶକ୍ତି ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ପଷ୍ଟତା
MCT ତେଲ ପାଉଡର ଦ୍ରୁତ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରଦାନ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ପ୍ରସିଦ୍ଧ। ଲମ୍ବା-ଚେନ୍ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ପରି ନୁହେଁ, MCT ଗୁଡ଼ିକ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଦ୍ରୁତ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜେସନ୍ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଦକ୍ଷ ଇନ୍ଧନ ଉତ୍ସ କରିଥାଏ। ଶକ୍ତିରେ ଏହି ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉନ୍ନତ ମାନସିକ ସ୍ପଷ୍ଟତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିପାରିବ, ଯାହା MCT ତେଲ ପାଉଡରକୁ ବୃତ୍ତିଗତ, ଛାତ୍ର ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ବୃଦ୍ଧି ଚାହୁଁଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ।
କେଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ ପାଇଁ ସମର୍ଥନ
ଯେଉଁମାନେ କିଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ ଅନୁସରଣ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ MCT ତେଲ ପାଉଡର ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଟୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ କିଟୋସିସ୍ ସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରବେଶ ଏବଂ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହା କିଟୋଜେନିକ୍ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ବିଦ୍ୟମାନ କିଟୋ ଡାଏଟ୍ର ପ୍ରଭାବକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ MCT ତେଲ ପାଉଡର ବିଶେଷ ଉପଯୋଗୀ କରିଥାଏ।
ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପାଚନ
MCT ତେଲଚୁର୍ଣ୍ଣମଇଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ MCT ଗୁଡ଼ିକରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀର ଫ୍ଲୋରାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ପାଉଡର ରୂପ ପ୍ରାୟତଃ ତରଳ MCT ତେଲ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ସହ୍ୟ କରାଯାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପେଟ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନରମ ବିକଳ୍ପ କରିଥାଏ।
ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର
ଖେଳାଳି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ MCT ତେଲ ପାଉଡର ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଥାନ୍ତି। MCTs ରୁ ଦ୍ରୁତ ଶକ୍ତି ମୁକ୍ତ ହେବା ଦ୍ଵାରା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଇନ୍ଧନ ଉତ୍ସ ମିଳିପାରେ, ଯାହା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ସହନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, MCTs ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସଂଶ୍ଳେଷଣକୁ ସମର୍ଥନ କରି ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି ସୁସ୍ଥତାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
MCT ତେଲ ପାଉଡର କିପରି ଓଜନ ପରିଚାଳନାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ?
ଭୋକ ଦମନ ଏବଂ ତୃପ୍ତତା
ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ MCT ତେଲ ପାଉଡର ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାର ଭୋକ-ଦମନ ପ୍ରଭାବ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ MCT ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲେପ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ YY ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ସଙ୍କେତ ଦେଉଥିବା ହରମୋନ୍। ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ତୃପ୍ତତା ଦିନସାରା କ୍ୟାଲୋରୀ ଗ୍ରହଣ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରୟାସକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
ମେଟାବୋଲିକ୍ ବୁଷ୍ଟ
MCT ତେଲଚୁର୍ଣ୍ଣମଇମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ କ୍ୟାଲୋରି ନଷ୍ଟ ହୁଏ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ MCTs ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଉତ୍ତାପ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରି ନଷ୍ଟ କରେ। ଏହି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଚର୍ବି ଅକ୍ସିଡେସନ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ ନିବାରଣ
ଲମ୍ବା-ଶୃଙ୍ଖଳ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ପରି, MCT ଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଚର୍ବି ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ଏହା ବଦଳରେ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। MCT ଗୁଡ଼ିକର ଏହି ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଚର୍ବି ଜମାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରି ଶକ୍ତି ପାଇଁ ବିଦ୍ୟମାନ ଚର୍ବି ଭଣ୍ଡାରର ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ MCT ତେଲ ପାଉଡରକୁ ସାମିଲ କରିବା
କଫି ଏବଂ ପାନୀୟ
MCT ତେଲ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଏହାକୁ କଫି କିମ୍ବା ଚା'ରେ ମିଶାଇବା। ଏହା ଏକ କ୍ରିମି, ଫେଣାଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ "ବୁଲେଟପ୍ରୁଫ୍ କଫି" କୁହାଯାଏ। ଏହି ପାଉଡର ଗରମ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ସହଜରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ସକାଳର ରୁଟିନରେ ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଯୋଡି କରିଥାଏ। ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସ୍ମୁଦି, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଶେକ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟରେ ମଧ୍ୟ ମିଶ୍ରଣ କରିପାରିବେ।
ବେକିଂ ଏବଂ ରୋଷେଇ
MCT ତେଲ ପାଉଡରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରେସିପିରେ ସାମିଲ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ମଫିନ୍, କୁକିଜ୍ ଏବଂ ଏନର୍ଜି ବାର୍ ଭଳି ବେକ୍ଡ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ଭଲ କାମ କରେ, ସ୍ୱାଦକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରି ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସମୃଦ୍ଧି ଯୋଗ କରେ। ଚର୍ବି ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଏକ କ୍ରିମିୟର୍ ଗଠନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସୁପ, ସସ୍ କିମ୍ବା ଡ୍ରେସିଂ ଭଳି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୁଷ୍ଟିସାର
ଖେଳାଳି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ,MCT ତେଲଚୁର୍ଣ୍ଣକରିପାରିବବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇଁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯୋଗ ହେବ। ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ନିରନ୍ତର ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ-ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଶେକ୍ ରେ ଯୋଡନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଭଣ୍ଡାରଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାନୀୟରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
କେଟୋଜେନିକ୍ ସ୍ନାକ୍ସ ଏବଂ ଟ୍ରିଟ୍ସ
ଯେଉଁମାନେ କିଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ ପାଳନ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନେ କେଟୋ-ଅନୁକୂଳ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ MCT ତେଲ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଫ୍ୟାଟ୍ ବମ୍ ରେସିପିରେ ଉପଯୋଗୀ, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ କମ ରଖିବା ସହିତ ଚର୍ବି ଗ୍ରହଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆପଣ ଏହାକୁ କିଟୋ-ଅନୁକୂଳ ଶସ୍ୟ କିମ୍ବା ଦହି ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଛିଞ୍ଚି ପାରିବେ।
ମିଲ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ୍ ସେକ୍
ମିଲ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ୍ ଶେକ୍ ପାଇଁ MCT ତେଲ ପାଉଡର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଯୋଗ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହଜରେ ହଜମ ହେଉଥିବା ଚର୍ବିର ଏକ ଉତ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଶୀଘ୍ର, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ଖୋଜୁଥିବା ବ୍ୟସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ କରିଥାଏ।
ଉପସଂହାର
ଶେଷରେ, MCT ତେଲ ପାଉଡର ଏକ ବହୁମୁଖୀ ପରିପୂରକ ଯାହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପରିସର ଅଛି। ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ କେଟୋଜେନିକ୍ ଡାଏଟ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଲାଭଦାୟକ ମଧ୍ୟମ-ଶୃଙ୍ଖଳ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ସକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବାର ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେକୌଣସି ପରିପୂରକ ପରି, ଆପଣଙ୍କ ସହନଶୀଳତା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେବନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।MCT ତେଲ ପାଉଡରଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହାକୁ ସାମିଲ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
BIOWAY INDUSTRIAL GROUP LTD ରେ, ଆମେ ଆମର ଜୈବିକ ଉଦ୍ଭିଦ ନିଷ୍କାସନର ବ୍ୟାପକ ପରିସରର ଅଂଶ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚମାନର MCT ତେଲ ପାଉଡର ପ୍ରଦାନ କରି ଗର୍ବିତ। ଶାନସି ପ୍ରଦେଶରେ ଆମର ଅତ୍ୟାଧୁନିକ 50,000+ ବର୍ଗ ମିଟର ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା, କିଙ୍ଗ୍ହାଇ-ତିବ୍ଦତ ମାଳଭୂମିରେ ଆମର 100 ହେକ୍ଟର ଜୈବିକ ପନିପରିବା ରୋପଣ ଆଧାର ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ, ଆମେ ଆମର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରିମିୟମ୍, ଜୈବିକ MCT ତେଲ ପାଉଡର ପ୍ରଦାନ କରୁ। MCT ତେଲ ପାଉଡର ସମେତ ଆମର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ISO, HALAL ଏବଂ KOSHER ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ, ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ପାଇଁ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରେ। ଆମର MCT ତେଲ ପାଉଡର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉଦ୍ଭିଦ ନିଷ୍କାସନ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁgrace@biowaycn.comକିମ୍ବା ଆମର ୱେବସାଇଟ୍ biowaynutrition.com ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ।
ସନ୍ଦର୍ଭ
- ୧. ସେଣ୍ଟ-ଓଞ୍ଜ, ଏମପି, ଏବଂ ବୋସାର୍ଜ, ଏ. (୨୦୦୮)। ଓଜନ ହ୍ରାସ ଖାଦ୍ୟ ଯେଉଁଥିରେ ମଧ୍ୟମ-ଚେନ୍ ଟ୍ରାଇଆସିଲଗ୍ଲିସେରୋଲ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ତାହା ଅଲିଭ୍ ତେଲ ତୁଳନାରେ ଓଜନ ଏବଂ ଚର୍ବି ହ୍ରାସର ଅଧିକ ହାରକୁ ନେଇଥାଏ। ଆମେରିକୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍, ୮୭(୩), ୬୨୧-୬୨୬।
- 2. ପେଜ୍, କେଏ, ୱିଲିୟମ୍ସନ୍, ଏ., ୟୁ, ଏନ., ମ୍ୟାକନେ, ଇସି, ଜୁଇରା, ଜେ., ମ୍ୟାକକ୍ରିମନ୍, ଆରଜେ, ଏବଂ ଶର୍ୱିନ୍, ଆରଏସ (2009)। ମଧ୍ୟମ-ଶୃଙ୍ଖଳ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ସଘନ ଚିକିତ୍ସା ହୋଇଥିବା ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ତୀବ୍ର ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ସମୟରେ ଭିଟ୍ରୋ ସିନାପ୍ଟିକ୍ ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ମଧୁମେହ, 58(5), 1237-1244।
- 3. କ୍ଲେଗ୍, ME (2010)। ମଧ୍ୟମ-ଶୃଙ୍ଖଳ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସରାଇଡ୍ସ ଓଜନ ହ୍ରାସକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ଲାଭଦାୟକ, ଯଦିଓ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ। ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଫୁଡ୍ ସାଇନ୍ସେସ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍, 61(7), 653-679।
- ୪. ନୋସାକା, ଏନ., ସୁଜୁକି, ୱାଇ., ନାଗାଟୋଇସି, ଏ., କାସାଇ, ଏମ୍., ଉ, ଜେ., ଏବଂ ଟାଗୁଚି, ଏମ୍. (୨୦୦୯)। ମନୋରଞ୍ଜନକାରୀ କ୍ରୀଡ଼ାବିତ୍ ଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟମ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ବ୍ୟାୟାମ ଉପରେ ମଧ୍ୟମ-ଶୃଙ୍ଖଳ ଟ୍ରାଇଆସିଲଗ୍ଲିସେରୋଲ୍ ଗ୍ରହଣର ପ୍ରଭାବ। ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନାଲ୍ ସାଇନ୍ସ ଆଣ୍ଡ୍ ଭିଟାମିନୋଲୋଜି, ୫୫(୨), ୧୨୦-୧୨୫।
- ୫. ରିଆଲ୍, ଏସଏ, କାରେଲିସ୍, ଏଡି, ବର୍ଗେରନ୍, କେଏଫ, ଏବଂ ମୌନିଅର୍, ସି. (୨୦୧୬)। ଅନ୍ତନଳୀ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋଟା ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ମେଦବହୁଳ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ମଧ୍ୟମ ଶୃଙ୍ଖଳ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ଖାଦ୍ୟର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ। ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ, ୮(୫), ୨୮୧।
ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ
ଗ୍ରେସ ଏଚ୍ ୟୁ (ମାର୍କେଟିଂ ମ୍ୟାନେଜର)grace@biowaycn.com
କାର୍ଲ ଚେଙ୍ଗ (ସିଇଓ/ବସ୍)ceo@biowaycn.com
ୱେବସାଇଟ୍:www.biowaynutrition.com
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୧୦-୨୦୨୫
