100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ବାହ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର |
100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ବାହ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଏକ ପ୍ରକାର ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରକୁ ବୁ refers ାଏ ଯାହା ଓଟରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ | ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟ ଯାହା ଦ୍ରବୀଭୂତ ଏବଂ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ତନ୍ତୁରେ ଭରପୂର, ଯାହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି | ଦ୍ରବୀଭୂତ ଫାଇବର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଫାଇବର ଅନ୍ତନଳୀକୁ ନିୟମିତ କରିଥାଏ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିଥାଏ | ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥରେ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେପରିକି ଶସ୍ୟ, ସ୍ନାକ୍ସ ବାର, ଏବଂ ପାକ ବସ୍ତୁରେ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ଫାଇବରର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ | ଯେଉଁମାନେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆକାରରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଫାଇବର ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ | ମୋଟ ଉପରେ, 100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ବାହ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ହେଉଛି ଦ daily ନିକ ପରାମର୍ଶିତ ଫାଇବରକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଉପାୟ |
| ଉତ୍ପାଦ ନାମ | ଓଟ ଫାଇବର | | ଲାଟିନ୍ ନାମ | ଆଭେନା ସତୀଭା ଏଲ୍। |
| ଉତ୍ପତ୍ତି ସ୍ଥାନ | ଚୀନ୍ | ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ | | ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର | |
| ଦୃଶ୍ୟ | ଧଳା ପାଉଡର ବନ୍ଦ | | ପରୀକ୍ଷା ପଦ୍ଧତି | ଏନଜାଇମ୍ ଧୋଇବା | |
| ଗ୍ରେଡ୍ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରେଡ୍ | | ବ୍ରାଣ୍ଡ | ଲିଫାର୍ | |
| SPEC | ଅଶୋଧିତ ଫାଇବର 70%, 80%, 90%, 98% | | ସେଲଫ୍ ସମୟ | | 2 ବର୍ଷ |
1. ଉଚ୍ଚ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ: ଓଟ ଫାଇବର ହେଉଛି ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରର ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ, ଓଜନ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରାୟ 90% ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ, ଯାହା ତୃପ୍ତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
2. ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଜ organic ବିକ: ଓଟ ଫାଇବର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଜ organic ବ ଉପାଦାନ ଯାହା ପୁରା ଓଟରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ଏଥିରେ କ synt ଣସି ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ଯୋଗୀ, ରଙ୍ଗ, କିମ୍ବା GMO ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ, ଯାହା ଏହାକୁ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ |
3. ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଭେଜାନ୍: ଓଟ ଫାଇବର ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ କିମ୍ବା ଗ୍ଲୁଟେନ୍ ଅସହିଷ୍ଣୁତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଭେଜାନ୍-ଫ୍ରେଣ୍ଡଲି ଏବଂ ଏଥିରେ କ animal ଣସି ପଶୁ-ଉତ୍ପାଦିତ ଉପାଦାନ ନାହିଁ |
4. ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ: ଓଟ ଫାଇବରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ମିଶାଇ ଦିଆଯାଇପାରେ, ଯେପରିକି ସ୍ମୁତି, ଦହି, ପାକ ବସ୍ତୁ, ଏବଂ ସସ୍, ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାଦ କିମ୍ବା ଗଠନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରି | ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଭୋଜନ ଯୋଜନାରେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ସହଜ ଅଟେ |
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା: କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା, ଇନସୁଲିନ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଓଟ ଫାଇବରକୁ କ୍ଲିନିକାଲରେ ଦର୍ଶାଯାଇଛି। ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ |
100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗାଇବା, ଗଠନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଓଟ ଫାଇବରର କିଛି ସାଧାରଣ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରୟୋଗ କ୍ଷେତ୍ର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
1. ବେକେରୀ ଉତ୍ପାଦ: ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଡିବା ସମୟରେ ଟେକ୍ସଚର, ଆର୍ଦ୍ରତା ଧାରଣ ଏବଂ ସେଲ ଲାଇଫରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଓଟ ଫାଇବର ରୁଟି, କୁକିଜ, କେକ୍, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାକ ସାମଗ୍ରୀରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
Bre। ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ଶସ୍ୟ: ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଓଟ ଫାଇବରକୁ ଜଳଖିଆ ଶସ୍ୟ ଏବଂ ଗ୍ରାନୋଲା ବାରରେ ମିଶାଯାଇପାରିବ |
3. ପାନୀୟଜଳ: ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗାଇବା ଏବଂ ପାଟିଫିଲରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଓଟ ଫାଇବରକୁ ସ୍ମୁଥ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଶେକ୍ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ |
4. ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ: ମାଂସ ଉତ୍ପାଦରେ ବରଗଡ ଏବଂ ସସ୍ ଭଳି ଓଟ ଫାଇବର ଯୋଗ କରାଯାଇପାରିବ, ଗଠନକୁ ସୁଦୃ, ଼ କରିବା, ଚର୍ବି କମାଇବା ଏବଂ ଫାଇବର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା |
5. ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ: ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଓଟ ଫାଇବରକୁ ପୋଷା ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ |
6. ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍: ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଓଟ ଫାଇବରକୁ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |
7. ମୋଟାମୋଟି, 100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଓଟ୍ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ହେଉଛି ଏକ ବହୁମୁଖୀ ଉପାଦାନ ଯାହା ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ସୁସ୍ଥ ହଜମକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଶେଷ ଦ୍ରବ୍ୟର ଗଠନ ଏବଂ ପାଟି ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ |
100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଓଟ ଶସ୍ୟର ବାହ୍ୟ ସ୍ତରରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଓଟ ବ୍ରାନ କୁହାଯାଏ | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
1. ସଫା କରିବା ଏବଂ ସଜାଇବା: କଞ୍ଚା ଓଟ କଞ୍ଚା ସଫା କରାଯାଏ ଏବଂ ମଇଳା ଏବଂ ପଥର ପରି ଅପରିଷ୍କାର ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ସଜାଯାଇଥାଏ |
2. ମିଲିଂ ଏବଂ ପୃଥକତା: ଓଟ ବ୍ରଣକୁ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡରରେ ମିଶାଇ ବାୟୁ ବର୍ଗୀକରଣ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ଫାଇବର ସାମଗ୍ରୀର ବିଭିନ୍ନ ଭଗ୍ନାଂଶରେ ପୃଥକ କରାଯାଏ |
3. ଏନଜାଇମାଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା: ଓଟ୍ ବ୍ରାନ୍ ପାଉଡରକୁ ଏନଜାଇମ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ଯାହା ଜଟିଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଭାଙ୍ଗି କୋଷର କାନ୍ଥରୁ ଫାଇବର ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ |
4. ଓଦା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ: ଓଟ ଫାଇବର ସ୍ଲୁରି ପରେ ଧୋଇ ହୋଇ ଅଧିକ ଜଳ ଏବଂ ଅପରିଷ୍କାରତାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଏକାଗ୍ର ହୁଏ |
5। ଶୁଖାଇବା: ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ କଣିକା ଆକାର ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଶୁଖାଇବା ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକାଗ୍ର ଓଟ ଫାଇବର ଶୁଖାଯାଏ |
6। ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଅନ୍ତିମ ଉତ୍ପାଦ ଅନେକ ଗୁଣବତ୍ତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଯାଞ୍ଚ ଦେଇ ଗତି କରେ ଯେ ଏହା ଶୁଦ୍ଧତା, ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାରାମିଟରଗୁଡିକ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ପୂରଣ କରେ |
ଥରେ ଉତ୍ପାଦନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମାପ୍ତ ହୋଇଗଲେ, ଓଟ ଫାଇବର ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିର୍ମାତାମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୟୋଗରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ପଠାଯାଏ | ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ 100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର କ add ଣସି ଯୋଗୀ, ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ କିମ୍ବା ଫିଲରରୁ ମୁକ୍ତ ଏବଂ ଏହା ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସ |
ଭଣ୍ଡାର: ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ବଲ୍କ ପ୍ୟାକେଜ୍: 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |
ଲିଡ୍ ସମୟ: ଆପଣଙ୍କ ଅର୍ଡରର 7 ଦିନ ପରେ |
ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍: 2 ବର୍ଷ |
ଧ୍ୟାନ: କଷ୍ଟୋମାଇଜଡ୍ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ମଧ୍ୟ ହାସଲ କରାଯାଇପାରେ |
ଏକ୍ସପ୍ରେସ
100 କିଲୋଗ୍ରାମ, 3-5 ଦିନ |
କବାଟରୁ ଦ୍ୱାର ସେବା ସାମଗ୍ରୀ ଉଠାଇବା ସହଜ |
ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ |
300 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ, ପ୍ରାୟ 30 ଦିନ |
ପୋର୍ଟ ସର୍ଭିସ ପ୍ରଫେସନାଲ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଦଲାଲ ଆବଶ୍ୟକ |
ଏୟାର ଦ୍ୱାରା
100 କିଲୋଗ୍ରାମ-1000 କିଲୋଗ୍ରାମ, 5-7 ଦିନ |
ବିମାନବନ୍ଦର ବିମାନବନ୍ଦର ସେବା ବୃତ୍ତିଗତ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ଦଲାଲ ଆବଶ୍ୟକ |
100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ବାହ ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର USDA ଏବଂ EU ଜ organic ବିକ, BRC, ISO, HALAL, KOSHER ଏବଂ HACCP ପ୍ରମାଣପତ୍ର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ |
ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଏବଂ ଓଟ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ ହେଉଛି ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଫାଇବର | ତଥାପି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି | ଓଟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଓଟ ବ୍ରଣରେ ଥିବା ସାମଗ୍ରିକ ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ବୁ refers ାଏ, ଯେଉଁଥିରେ ଉଭୟ ଦ୍ରବୀଭୂତ ଏବଂ ଅମଳକ୍ଷମ ଫାଇବର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହି ଫାଇବର ମୁଖ୍ୟତ cell ସେଲୁଲୋଜ୍, ହେମିକେଲୁଲୋଜ୍ ଏବଂ ଲିଗ୍ନାନ୍ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ | ଏହା ପ୍ରାୟତ ol ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବହୁଳ ଯୋଗାଇଥାଏ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ନିୟମିତ ଅନ୍ତ el ସ୍ଥଳର ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଓଟ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର ଯାହା ଓଟ କର୍ଣ୍ଣଲର କୋଷ କାନ୍ଥରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ | ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର ଲମ୍ବା ଶୃଙ୍ଖଳାକୁ ନେଇ ଗଠିତ, ଯାହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉପାୟରେ ଏକତ୍ର ସଂଯୁକ୍ତ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଦେଇଥାଏ | ଖାଇଲେ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଜେଲ୍ ପରି ପଦାର୍ଥ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ଅବଶୋଷଣକୁ ମନ୍ଥର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣତାର ଭାବନାକୁ ବ otes ାଇଥାଏ | ମୋଟ ଉପରେ, ଉଭୟ ଓଟ୍ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଏବଂ ଓଟ୍ ବିଟା-ଗ୍ଲୁକାନ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମହତ୍ benefits ପୂର୍ଣ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ | ତଥାପି, ଶରୀର ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ ଏବଂ କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଓଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଫାଇବର ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ଉଭୟ ପ୍ରକାରର ଫାଇବର ଖାଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |
